Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

<< maj 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

30-04-12 ma

15:30

Løb

16.65

01:23:00

12,04

4:59

-

Se beskrivelse

30-04-12

20:15

Løb

13.75

01:10:00

11,79

5:05

-

Se beskrivelse

01-05-12 ti

08:50

Løb

27.71

02:22:00

11,71

5:07

-

Se beskrivelse

01-05-12

20:35

Løb

12.75

01:07:00

11,42

5:15

-

Se beskrivelse

02-05-12 on

06:00

Løb

9.46

00:50:17

11,29

5:19

-

Se beskrivelse

02-05-12

20:25

Løb

13.52

01:09:00

11,76

5:06

-

Se beskrivelse

03-05-12 to

06:00

Løb

10.48

00:55:27

11,34

5:17

-

Se beskrivelse

03-05-12

16:15

Løb

12.25

01:03:00

11,67

5:09

-

Se beskrivelse

04-05-12 fr

08:45

Løb

18.86

01:36:00

11,79

5:05

-

Se beskrivelse

04-05-12

15:30

Løb

18.05

01:31:00

11,9

5:02

-

Se beskrivelse

04-05-12

20:45

Løb

10.51

00:56:27

11,17

5:22

-

Se beskrivelse

05-05-12 lø

16:00

Løb - med rygsæk

27.73

02:26:00

11,4

5:16

-

Se beskrivelse

06-05-12 sø

10:20

Løb

16.83

01:29:00

11,35

5:17

-

Se beskrivelse

06-05-12

19:30

Løb

12.41

01:05:00

11,46

5:14

-

Se beskrivelse

Uge 19

07-05-12 ma

15:30

Cykling

28.78

01:12:00

23,98

2:30

-

Se beskrivelse

08-05-12 ti

21:14

Cykling

66.92

02:42:00

24,79

2:25

-

Se beskrivelse

09-05-12 on

15:40

Løb

11.04

00:56:30

11,72

5:07

-

Se beskrivelse

10-05-12 to

19:20

Cykling

41.0

01:53:00

21,77

2:45

-

Se beskrivelse

11-05-12 fr

06:00

Løb

13.52

-

-

-

-

Se beskrivelse

11-05-12

14:45

Løb

15.9

-

-

-

-

Se beskrivelse

12-05-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

13-05-12 sø

09:00

Løb

21.25

01:59:00

10,71

5:36

-

Se beskrivelse

13-05-12

15:30

Løb

14.65

01:16:00

11,57

5:11

-

Se beskrivelse

Uge 20

14-05-12 ma

16:00

Løb

29.12

02:30:00

11,65

5:09

-

Se beskrivelse

15-05-12 ti

16:00

Løb

31.63

02:45:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

16-05-12 on

16:50

Løb

15.89

01:23:00

11,49

5:13

-

Se beskrivelse

17-05-12 to

13:00

Løb

47.07

04:10:00

11,3

5:19

-

Se beskrivelse

18-05-12 fr

15:30

Cykling

17.66

00:38:36

27,45

2:11

-

Se beskrivelse

19-05-12 lø

08:30

Løb

17.91

01:33:00

11,55

5:12

-

Se beskrivelse

19-05-12

13:30

Løb

19.25

01:38:00

11,79

5:05

-

Se beskrivelse

19-05-12

15:20

Cykling

12.85

00:32:05

24,03

2:30

-

Se beskrivelse

19-05-12

20:30

Løb

14.37

01:15:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

20-05-12 sø

11:15

Løb

17.62

01:36:00

11,01

5:27

-

Se beskrivelse

20-05-12

19:45

Cykling

19.67

00:51:38

22,86

2:37

-

Se beskrivelse

Uge 21

21-05-12 ma

06:00

Løb

10.53

00:55:47

11,33

5:18

-

Se beskrivelse

21-05-12

16:00

Løb

19.39

01:45:00

11,08

5:25

-

Se beskrivelse

21-05-12

22:03

Cykling

19.17

00:47:53

24,02

2:30

-

Se beskrivelse

22-05-12 ti

05:45

Løb

14.19

01:15:00

11,35

5:17

-

Se beskrivelse

22-05-12

16:00

Løb

16.5

01:24:00

11,79

5:05

-

Se beskrivelse

22-05-12

19:00

Cykling

8.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

23-05-12 on

06:00

Løb

11.02

00:56:16

11,75

5:06

-

Se beskrivelse

23-05-12

16:00

Løb

6.54

00:38:12

10,27

5:50

-

Se beskrivelse

23-05-12

16:45

Løb

11.02

00:54:05

12,23

4:54

-

Se beskrivelse

23-05-12

18:00

Cykling

33.32

01:23:00

24,09

2:29

-

Se beskrivelse

24-05-12 to

16:00

Løb

11.04

00:55:08

12,01

4:60

-

Se beskrivelse

25-05-12 fr

06:00

Cykling

23.12

00:57:12

24,25

2:28

-

Se beskrivelse

25-05-12

12:30

Løb

21.38

01:46:00

12,1

4:57

-

Se beskrivelse

25-05-12

18:30

Cykling

20.79

00:52:02

23,97

2:30

-

Se beskrivelse

26-05-12 lø

14:00

Løb - Konkurrence

10.0

00:57:44

10,39

5:46

-

Se beskrivelse

27-05-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 22

28-05-12 ma

10:00

Løb

8.36

00:43:43

11,47

5:14

-

Se beskrivelse

29-05-12 ti

19:30

Løb

9.26

00:47:51

11,61

5:10

-

Se beskrivelse

30-05-12 on

06:50

Cykling

9.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

30-05-12

16:00

Løb

13.5

01:08:00

11,91

5:02

-

Se beskrivelse

31-05-12 to

16:00

Løb

9.15

00:42:38

12,88

4:40

-

Se beskrivelse

01-06-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-06-12 lø

12:00

Løb

150.9

17:00:00

8,88

6:46

-

Se beskrivelse

03-06-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister