Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

<< april 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 13

26-03-12 ma

16:10

Løb

17.92

01:29:00

12,08

4:58

-

Se beskrivelse

27-03-12 ti

15:30

Løb

31.27

02:38:00

11,87

5:03

-

Se beskrivelse

28-03-12 on

06:00

Løb

12.97

01:08:00

11,44

5:15

-

Se beskrivelse

28-03-12

19:15

Løb

13.45

01:11:00

11,37

5:17

-

Se beskrivelse

29-03-12 to

06:15

Løb - Løbebånd

11.5

01:00:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

29-03-12

16:15

Løb

13.09

01:11:00

11,06

5:25

-

Se beskrivelse

29-03-12

20:45

Løb

10.63

00:58:12

10,96

5:29

-

Se beskrivelse

30-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-03-12 lø

16:00

Løb - Løbebånd

13.0

01:10:00

11,14

5:23

-

Se beskrivelse

01-04-12 sø

16:15

Løb

15.34

01:20:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

Uge 14

02-04-12 ma

15:50

Løb

11.32

00:56:54

11,94

5:02

-

Se beskrivelse

03-04-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-04-12 on

16:00

Løb

12.23

01:02:00

11,84

5:04

-

Se beskrivelse

05-04-12 to

15:00

Løb

5.46

00:31:38

10,36

5:48

-

Se beskrivelse

06-04-12 fr

13:00

Løb

42.2

03:47:00

11,15

5:23

-

Se beskrivelse

07-04-12 lø

10:00

Løb

42.2

03:44:00

11,3

5:18

-

Se beskrivelse

08-04-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 15

09-04-12 ma

11:00

Løb

15.5

01:24:00

11,07

5:25

-

Se beskrivelse

10-04-12 ti

15:20

Løb

17.66

01:31:00

11,64

5:09

-

Se beskrivelse

11-04-12 on

-

-

-

-

-

-

-

12-04-12 to

15:30

Løb

13.46

01:09:00

11,7

5:08

-

Se beskrivelse

13-04-12 fr

13:00

Cykling

15.6

-

-

-

-

Se beskrivelse

14-04-12 lø

15:00

Cykling

15.6

-

-

-

-

Se beskrivelse

15-04-12 sø

10:00

Løb

69.62

06:00:00

11,6

5:10

-

Se beskrivelse

Uge 16

16-04-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-04-12 ti

15:20

Løb

12.2

01:05:00

11,26

5:20

-

Se beskrivelse

18-04-12 on

-

-

-

-

-

-

-

19-04-12 to

-

-

-

-

-

-

-

20-04-12 fr

06:20

Løb

11.67

01:01:00

11,48

5:14

-

Se beskrivelse

20-04-12

14:30

Cykling

38.27

01:36:00

23,92

2:31

-

Se beskrivelse

21-04-12 lø

09:30

Løb

12.06

01:02:00

11,67

5:08

-

Se beskrivelse

22-04-12 sø

07:30

Løb - Løbebånd

7.0

00:36:00

11,67

5:09

-

Se beskrivelse

22-04-12

16:00

Løb

17.34

01:32:00

11,31

5:18

-

Se beskrivelse

Uge 17

23-04-12 ma

06:00

Løb

11.58

01:00:30

11,48

5:13

-

Se beskrivelse

23-04-12

18:50

Løb

16.79

01:27:00

11,58

5:11

-

Se beskrivelse

23-04-12

20:30

Cykling

9.87

00:25:01

23,67

2:32

-

Se beskrivelse

24-04-12 ti

06:00

Løb

11.12

00:57:44

11,56

5:12

-

Se beskrivelse

24-04-12

16:15

Løb

18.88

01:35:00

11,92

5:02

-

Se beskrivelse

25-04-12 on

06:00

Løb

13.03

01:08:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

25-04-12

19:20

Løb

19.16

01:41:00

11,38

5:16

-

Se beskrivelse

26-04-12 to

06:00

Løb

11.27

00:58:46

11,51

5:13

-

Se beskrivelse

26-04-12

15:30

Løb

12.19

01:01:00

11,99

5:00

-

Se beskrivelse

27-04-12 fr

06:00

Løb

14.92

01:18:00

11,48

5:14

-

Se beskrivelse

27-04-12

11:50

Løb

13.5

01:09:00

11,74

5:07

-

Se beskrivelse

28-04-12 lø

07:00

Løb - med rygsæk

31.32

02:45:00

11,39

5:16

-

Se beskrivelse

29-04-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 18

30-04-12 ma

15:30

Løb

16.65

01:23:00

12,04

4:59

-

Se beskrivelse

30-04-12

20:15

Løb

13.75

01:10:00

11,79

5:05

-

Se beskrivelse

01-05-12 ti

08:50

Løb

27.71

02:22:00

11,71

5:07

-

Se beskrivelse

01-05-12

20:35

Løb

12.75

01:07:00

11,42

5:15

-

Se beskrivelse

02-05-12 on

06:00

Løb

9.46

00:50:17

11,29

5:19

-

Se beskrivelse

02-05-12

20:25

Løb

13.52

01:09:00

11,76

5:06

-

Se beskrivelse

03-05-12 to

06:00

Løb

10.48

00:55:27

11,34

5:17

-

Se beskrivelse

03-05-12

16:15

Løb

12.25

01:03:00

11,67

5:09

-

Se beskrivelse

04-05-12 fr

08:45

Løb

18.86

01:36:00

11,79

5:05

-

Se beskrivelse

04-05-12

15:30

Løb

18.05

01:31:00

11,9

5:02

-

Se beskrivelse

04-05-12

20:45

Løb

10.51

00:56:27

11,17

5:22

-

Se beskrivelse

05-05-12 lø

16:00

Løb - med rygsæk

27.73

02:26:00

11,4

5:16

-

Se beskrivelse

06-05-12 sø

10:20

Løb

16.83

01:29:00

11,35

5:17

-

Se beskrivelse

06-05-12

19:30

Løb

12.41

01:05:00

11,46

5:14

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister