Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

<< marts 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

27-02-12 ma

16:30

Løb

13.53

01:11:00

11,43

5:15

-

Se beskrivelse

27-02-12

20:45

Løb

7.5

00:40:08

11,21

5:21

-

Se beskrivelse

28-02-12 ti

16:15

Løb

14.27

01:14:00

11,57

5:11

-

Se beskrivelse

29-02-12 on

16:15

Løb

18.22

01:34:00

11,63

5:10

-

Se beskrivelse

01-03-12 to

06:40

Løb

13.32

01:08:00

11,75

5:06

-

Se beskrivelse

01-03-12

16:25

Løb

13.28

01:08:00

11,72

5:07

-

Se beskrivelse

02-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-03-12 lø

07:30

Løb

16.24

01:23:00

11,74

5:07

-

Se beskrivelse

03-03-12

14:15

Løb

13.5

01:08:00

11,91

5:02

-

Se beskrivelse

03-03-12

21:45

Løb

9.32

00:50:02

11,18

5:22

-

Se beskrivelse

04-03-12 sø

16:00

Løb

16.77

01:28:00

11,43

5:15

-

Se beskrivelse

Uge 10

05-03-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

06-03-12 ti

16:30

Løb

14.3

01:11:00

12,08

4:58

-

Se beskrivelse

07-03-12 on

16:45

Løb

14.45

01:13:00

11,88

5:03

-

Se beskrivelse

08-03-12 to

-

-

-

-

-

-

-

09-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

10-03-12 lø

10:00

Løb - Ultra

46.95

04:09:00

11,31

5:18

-

Se beskrivelse

11-03-12 sø

15:00

Cykling

25.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 11

12-03-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-03-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

14-03-12 on

-

-

-

-

-

-

-

15-03-12 to

-

-

-

-

-

-

-

16-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-03-12 lø

07:00

Løb

8.1

00:42:24

11,46

5:14

-

Se beskrivelse

17-03-12

14:00

Løb - Interval

9.83

00:45:10

13,06

4:36

-

Se beskrivelse

18-03-12 sø

16:15

Løb - med rygsæk

31.87

02:50:00

11,25

5:20

-

Se beskrivelse

Uge 12

19-03-12 ma

16:00

Løb

11.2

00:59:34

11,28

5:19

-

Se beskrivelse

20-03-12 ti

05:25

Løb

10.45

00:56:45

11,05

5:26

-

Se beskrivelse

20-03-12

15:40

Løb

14.17

01:13:00

11,65

5:09

-

Se beskrivelse

20-03-12

19:30

Løb - Løbebånd

7.0

00:38:20

10,96

5:29

-

Se beskrivelse

21-03-12 on

16:15

Løb

15.6

01:19:00

11,85

5:04

-

Se beskrivelse

22-03-12 to

19:15

Løb

18.31

01:37:00

11,33

5:18

-

Se beskrivelse

23-03-12 fr

05:30

Løb

9.02

00:48:12

11,23

5:21

-

Se beskrivelse

23-03-12

11:20

Løb

9.65

00:47:46

12,12

4:57

-

Se beskrivelse

23-03-12

12:55

Cykling

15.16

-

-

-

-

Se beskrivelse

24-03-12 lø

07:20

Løb - Løbebånd

13.0

01:09:10

11,28

5:19

-

Se beskrivelse

24-03-12

14:50

Cykling

15.67

-

-

-

-

Se beskrivelse

24-03-12

16:15

Løb

10.77

00:54:53

11,77

5:06

-

Se beskrivelse

25-03-12 sø

07:30

Roning - Ergometer

3.5

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 13

26-03-12 ma

16:10

Løb

17.92

01:29:00

12,08

4:58

-

Se beskrivelse

27-03-12 ti

15:30

Løb

31.27

02:38:00

11,87

5:03

-

Se beskrivelse

28-03-12 on

06:00

Løb

12.97

01:08:00

11,44

5:15

-

Se beskrivelse

28-03-12

19:15

Løb

13.45

01:11:00

11,37

5:17

-

Se beskrivelse

29-03-12 to

06:15

Løb - Løbebånd

11.5

01:00:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

29-03-12

16:15

Løb

13.09

01:11:00

11,06

5:25

-

Se beskrivelse

29-03-12

20:45

Løb

10.63

00:58:12

10,96

5:29

-

Se beskrivelse

30-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-03-12 lø

16:00

Løb - Løbebånd

13.0

01:10:00

11,14

5:23

-

Se beskrivelse

01-04-12 sø

16:15

Løb

15.34

01:20:00

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister