Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

<< januar 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

30-01-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-01-12 ti

16:00

Løb

12.97

01:05:00

11,97

5:01

-

Se beskrivelse

01-02-12 on

18:06

Løb

15.8

01:18:00

12,15

4:56

-

Se beskrivelse

02-02-12 to

-

-

-

-

-

-

-

03-02-12 fr

16:00

Løb - Løbebånd

11.4

01:00:00

11,4

5:16

-

Se beskrivelse

04-02-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-02-12 sø

10:00

Løb

42.2

03:53:45

10,83

5:32

-

Se beskrivelse

Uge 4

23-01-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-01-12 ti

16:00

Løb

12.52

01:04:00

11,74

5:07

-

Se beskrivelse

25-01-12 on

14:00

Løb

12.46

01:02:00

12,06

4:59

-

Se beskrivelse

26-01-12 to

16:30

Løb

11.52

00:59:46

11,56

5:11

-

Se beskrivelse

26-01-12

19:00

Løb

10.16

00:57:02

10,69

5:37

-

Se beskrivelse

27-01-12 fr

16:30

Løb

12.82

01:07:00

11,48

5:14

-

Se beskrivelse

28-01-12 lø

10:00

Løb

15.57

01:18:00

11,98

5:01

-

Se beskrivelse

29-01-12 sø

16:10

Løb

11.16

00:57:25

11,66

5:09

-

Se beskrivelse

Uge 3

16-01-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-01-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-01-12 on

18:15

Løb - Løbebånd

14.7

01:15:00

11,76

5:06

-

Se beskrivelse

19-01-12 to

16:15

Løb

11.02

00:56:02

11,8

5:05

-

Se beskrivelse

20-01-12 fr

12:30

Løb

8.7

00:43:30

12

5:00

-

Se beskrivelse

20-01-12

20:00

Løb - Løbebånd

6.0

00:30:00

12

5:00

-

Se beskrivelse

20-01-12

20:40

Løb

1.2

-

-

-

-

Se beskrivelse

21-01-12 lø

14:00

Løb - Løbebånd

12.4

01:05:00

11,45

5:15

-

Se beskrivelse

21-01-12

20:15

Løb

10.26

00:54:46

11,24

5:20

-

Se beskrivelse

22-01-12 sø

11:20

Løb

18.43

01:31:00

12,15

4:56

-

Se beskrivelse

22-01-12

16:30

Løb

12.47

01:07:00

11,17

5:22

-

Se beskrivelse

Uge 2

09-01-12 ma

19:00

Løb - Løbebånd

13.8

01:15:00

11,04

5:26

-

Se beskrivelse

10-01-12 ti

18:00

Løb

16.53

01:27:00

11,4

5:16

-

Se beskrivelse

11-01-12 on

18:10

Løb

17.18

01:31:00

11,33

5:18

-

Se beskrivelse

12-01-12 to

16:10

Løb

8.09

00:41:53

11,59

5:11

-

Se beskrivelse

12-01-12

19:00

Løb

11.85

01:02:00

11,47

5:14

-

Se beskrivelse

13-01-12 fr

16:15

Løb

16.3

01:25:00

11,51

5:13

-

Se beskrivelse

14-01-12 lø

14:50

Løb

23.89

02:03:00

11,65

5:09

-

Se beskrivelse

15-01-12 sø

13:40

Løb

9.13

00:46:03

11,9

5:03

-

Se beskrivelse

Uge 1

02-01-12 ma

18:40

Løb

20.67

01:48:00

11,48

5:13

-

Se beskrivelse

03-01-12 ti

19:00

Løb - Løbebånd

13.7

01:15:00

10,96

5:28

-

Se beskrivelse

04-01-12 on

18:45

Løb

12.43

01:06:00

11,3

5:19

-

Se beskrivelse

05-01-12 to

-

-

-

-

-

-

-

06-01-12 fr

12:40

Løb

14.53

01:13:00

11,94

5:01

-

Se beskrivelse

07-01-12 lø

15:00

Løb

20.88

01:48:00

11,6

5:10

-

Se beskrivelse

08-01-12 sø

10:15

Løb

13.08

01:05:00

12,07

4:58

-

Se beskrivelse

08-01-12

19:45

Løb - Løbebånd

11.2

01:00:00

11,2

5:21

-

Se beskrivelse

Uge 52

26-12-11 ma

07:45

Løb

12.56

01:05:00

11,59

5:11

-

Se beskrivelse

26-12-11

14:10

Løb

12.12

00:59:48

12,16

4:56

-

Se beskrivelse

27-12-11 ti

19:00

Løb

17.28

01:29:00

11,65

5:09

-

Se beskrivelse

28-12-11 on

18:45

Løb

12.63

01:07:00

11,31

5:18

-

Se beskrivelse

29-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

30-12-11 fr

14:45

Løb

14.84

01:18:00

11,42

5:15

-

Se beskrivelse

31-12-11 lø

10:00

Løb

11.66

01:02:00

11,28

5:19

-

Se beskrivelse

01-01-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister