Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

Tilbage  
<<   marts 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
28-02-11  ma 15:20 Løb 20.28 01:44:00 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
28-02-11   20:10 Løb - Løbebånd 11.6 01:00:00 11,6 5:10 -
Se beskrivelse
01-03-11  ti 11:00 Løb 11.28 01:00:00 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
02-03-11  on 06:30 Løb - Løbebånd 9.6 00:50:00 11,52 5:13 -
Se beskrivelse
03-03-11  to 06:45 Løb - Løbebånd 10.1 00:50:00 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
03-03-11   16:00 Løb 11.27 00:57:28 11,77 5:06 -
Se beskrivelse
04-03-11  fr 15:40 Løb 18.71 01:35:00 11,82 5:05 -
Se beskrivelse
04-03-11   21:20 Løb - Løbebånd 11.6 01:00:00 11,6 5:10 -
Se beskrivelse
05-03-11  lø 10:00 Løb 14.87 01:21:00 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
06-03-11  sø 10:00 Løb 42.2 03:47:00 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
Uge 10
07-03-11  ma 16:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
08-03-11  ti 16:30 Løb 10.55 00:55:47 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
09-03-11  on - - - - - - -
  
10-03-11  to 19:00 Løb - Løbebånd 13.6 01:11:00 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
11-03-11  fr - - - - - - -
  
12-03-11  lø 10:00 Løb 42.2 03:50:00 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
13-03-11  sø 09:00 Løb 5.0 00:35:40 8,41 7:08 -
Se beskrivelse
13-03-11   09:40 Løb 13.42 01:11:00 11,34 5:17 -
Se beskrivelse
Uge 11
14-03-11  ma 16:45 Løb 18.1 01:36:00 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
15-03-11  ti 19:00 Roning - Ergometer 9.0 00:40:40 13,28 - -
Se beskrivelse
16-03-11  on 18:30 Roning - Ergometer 10.0 00:45:20 13,24 - -
Se beskrivelse
17-03-11  to 19:30 Roning - Ergometer 10.0 00:43:50 13,69 - -
Se beskrivelse
18-03-11  fr 19:30 Roning - Ergometer 7.0 00:31:05 13,51 - -
Se beskrivelse
18-03-11   20:05 Cykling 9.55 00:18:00 31,83 1:53 -
Se beskrivelse
19-03-11  lø - - - - - - -
  
20-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 12
21-03-11  ma 20:00 Roning - Ergometer 10.0 00:45:20 13,24 - -
Se beskrivelse
22-03-11  ti 15:00 Cykling 30.46 01:16:00 24,05 2:30 -
Se beskrivelse
22-03-11   19:30 Roning - Ergometer 10.0 00:43:05 13,93 - -
Se beskrivelse
22-03-11   20:15 Cykling 5.06 00:10:00 30,36 1:59 -
Se beskrivelse
23-03-11  on - - - - - - -
  
24-03-11  to 06:30 Roning - Ergometer 11.6 00:50:00 13,92 - -
Se beskrivelse
25-03-11  fr - - - - - - -
  
26-03-11  lø 16:00 Roning - Ergometer 10.0 00:44:05 13,61 - -
Se beskrivelse
27-03-11  sø 15:30 Cykling 57.69 02:33:00 22,62 2:39 -
Se beskrivelse
Uge 13
28-03-11  ma - - - - - - -
  
29-03-11  ti 18:45 Cykling 31.86 01:21:00 23,6 2:33 -
Se beskrivelse
30-03-11  on 18:45 Cykling 10.68 - - - -
Se beskrivelse
30-03-11   19:30 Cykling 13.28 - - - -
Se beskrivelse
31-03-11  to - - - - - - -
  
01-04-11  fr 18:45 Cykling 37.73 01:32:00 24,61 2:26 -
Se beskrivelse
02-04-11  lø 12:00 Cykling 72.56 03:07:00 23,28 2:35 -
Se beskrivelse
03-04-11  sø 15:30 Cykling 54.52 02:15:00 24,23 2:29 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister