Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

<< april 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 14

30-03-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-03-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-04-09 on

11:00

Løb

4.5

-

-

-

-

Se beskrivelse

02-04-09 to

-

-

-

-

-

-

-

03-04-09 fr

16:00

Cykling

12.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

03-04-09

16:30

Løb

4.0

00:21:11

11,33

5:18

-

Se beskrivelse

04-04-09 lø

08:30

Cykling

58.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

05-04-09 sø

19:30

Roning

20.0

01:28:00

13,64

-

-

Se beskrivelse

Uge 15

06-04-09 ma

16:00

Cykling

9.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

06-04-09

16:40

Løb

4.03

00:20:47

11,63

5:09

-

Se beskrivelse

07-04-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-04-09 on

10:00

Cykling

30.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

08-04-09

16:00

Løb

4.0

00:24:18

9,88

6:04

-

Se beskrivelse

08-04-09

19:30

Roning

15.0

01:05:39

13,71

-

-

Se beskrivelse

09-04-09 to

-

-

-

-

-

-

-

10-04-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-04-09 lø

06:25

Roning

25.0

01:48:27

13,83

-

-

Se beskrivelse

12-04-09 sø

08:00

Løb

7.0

00:36:45

11,43

5:15

-

Se beskrivelse

12-04-09

15:00

Cykling

30.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 16

13-04-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-04-09 ti

10:40

Løb

4.03

00:21:13

11,4

5:16

-

Se beskrivelse

14-04-09

14:25

Cykling

25.4

01:00:00

25,4

2:22

-

Se beskrivelse

15-04-09 on

15:30

Roning

15.0

01:05:00

13,85

-

-

Se beskrivelse

16-04-09 to

05:50

Roning

22.0

01:40:38

13,12

-

-

Se beskrivelse

17-04-09 fr

20:40

Løb

5.63

00:31:05

10,87

5:31

-

Se beskrivelse

18-04-09 lø

10:00

Roning

38.0

02:48:45

13,51

-

-

Se beskrivelse

18-04-09

13:15

Cykling

14.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

19-04-09 sø

08:50

Cykling

25.3

01:07:00

22,66

2:39

-

Se beskrivelse

Uge 17

20-04-09 ma

10:00

Cykling

54.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

20-04-09

16:30

Løb

5.5

00:28:35

11,55

5:12

-

Se beskrivelse

21-04-09 ti

15:30

Cykling

38.5

01:30:00

25,67

2:20

-

Se beskrivelse

22-04-09 on

06:25

Løb

5.56

00:29:44

11,22

5:21

-

Se beskrivelse

23-04-09 to

06:15

Roning

15.0

01:06:44

13,49

-

-

Se beskrivelse

23-04-09

13:30

Cykling

26.0

01:04:30

24,19

2:29

-

Se beskrivelse

24-04-09 fr

17:30

Løb

5.69

00:30:02

11,37

5:17

-

Se beskrivelse

25-04-09 lø

16:15

Cykling

68.4

03:01:00

22,67

2:39

-

Se beskrivelse

26-04-09 sø

20:40

Løb

5.59

00:30:02

11,17

5:22

-

Se beskrivelse

Uge 18

27-04-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-04-09 ti

16:15

Løb

6.59

00:34:47

11,37

5:17

-

Se beskrivelse

29-04-09 on

06:00

Cykling

15.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

30-04-09 to

-

-

-

-

-

-

-

01-05-09 fr

15:30

Løb

8.0

00:44:00

10,91

5:30

-

Se beskrivelse

02-05-09 lø

06:15

Cykling

34.0

01:31:00

22,42

2:41

-

Se beskrivelse

03-05-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister