Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma 10:00 Cykling 41.0 01:47:00 22,99 2:37 -
Se beskrivelse
24-02-09  ti - - - - - - -
  
25-02-09  on 06:00 Roning 15.0 01:03:09 14,25 - -
Se beskrivelse
26-02-09  to 04:45 Roning 25.0 - - - -
Se beskrivelse
27-02-09  fr - - - - - - -
  
28-02-09  lø 14:15 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
01-03-09  sø 09:30 Roning 18.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 10
02-03-09  ma 15:45 Roning 20.0 01:28:45 13,52 - -
Se beskrivelse
03-03-09  ti 16:00 Roning 13.0 00:57:50 13,49 - -
Se beskrivelse
04-03-09  on 05:20 Roning 25.0 01:51:45 13,42 - -
Se beskrivelse
05-03-09  to 05:15 Roning 27.0 01:58:17 13,7 - -
Se beskrivelse
06-03-09  fr 16:00 Roning 5.0 00:20:20 14,75 - -
Se beskrivelse
07-03-09  lø - - - - - - -
  
08-03-09  sø 10:00 Roning 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 11
09-03-09  ma - - - - - - -
  
10-03-09  ti 14:00 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
10-03-09   15:30 Løb 1.54 00:08:32 10,83 5:32 -
Se beskrivelse
11-03-09  on 05:00 Roning 30.0 02:12:50 13,55 - -
Se beskrivelse
11-03-09   11:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
12-03-09  to 05:45 Roning 16.0 01:08:50 13,95 - -
Se beskrivelse
12-03-09   15:30 Roning 9.0 00:39:38 13,62 - -
Se beskrivelse
13-03-09  fr 16:30 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
13-03-09   17:30 Løb 1.61 - - - -
Se beskrivelse
13-03-09   19:15 Roning 15.0 01:04:30 13,95 - -
Se beskrivelse
14-03-09  lø - - - - - - -
  
15-03-09  sø 17:00 Roning 17.0 01:15:00 13,6 - -
Se beskrivelse
Uge 12
16-03-09  ma 06:20 Roning 20.0 01:29:00 13,48 - -
Se beskrivelse
16-03-09   11:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
16-03-09   11:40 Løb 1.51 00:08:07 11,16 5:23 -
Se beskrivelse
17-03-09  ti 15:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
18-03-09  on 05:30 Roning 20.0 01:27:45 13,68 - -
Se beskrivelse
18-03-09   15:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
19-03-09  to - - - - - - -
  
20-03-09  fr 18:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
20-03-09   18:40 Løb 2.2 00:12:30 10,56 5:41 -
Se beskrivelse
21-03-09  lø - - - - - - -
  
22-03-09  sø 06:20 Roning 20.0 01:27:15 13,75 - -
Se beskrivelse
Uge 13
23-03-09  ma 05:40 Roning 29.0 02:06:39 13,74 - -
Se beskrivelse
23-03-09   16:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
23-03-09   16:40 Løb 2.2 00:11:48 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
24-03-09  ti - - - - - - -
  
25-03-09  on 05:00 Roning 26.0 01:54:28 13,63 - -
Se beskrivelse
26-03-09  to 16:00 Cykling 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-03-09   16:25 Løb 3.0 00:16:30 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
27-03-09  fr - - - - - - -
  
28-03-09  lø 06:00 Roning 50.0 03:41:00 13,57 - -
Se beskrivelse
28-03-09   06:00 Roning 50.0 03:41:00 13,57 - -
Se beskrivelse
29-03-09  sø 13:00 Løb 3.0 00:15:40 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
29-03-09   17:00 Cykling 46.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 14
30-03-09  ma - - - - - - -
  
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on 11:00 Løb 4.5 - - - -
Se beskrivelse
02-04-09  to - - - - - - -
  
03-04-09  fr 16:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-09   16:30 Løb 4.0 00:21:11 11,33 5:18 -
Se beskrivelse
04-04-09  lø 08:30 Cykling 58.0 - - - -
Se beskrivelse
05-04-09  sø 19:30 Roning 20.0 01:28:00 13,64 - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister