|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen |
|
| Tilbage |
| << september 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-07 ma |
06:00 |
Løb |
70.0 |
06:05:00 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 28-08-07 ti |
18:30 |
Cykling |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-07 on |
13:15 |
Løb |
25.0 |
02:10:20 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 30-08-07 to |
11:20 |
Løb |
30.0 |
02:39:00 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| 31-08-07 fr |
17:00 |
Cykling |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-07 lø |
07:00 |
Løb |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 03-09-07 ma |
15:00 |
Løb |
33.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-07 on |
13:15 |
Løb |
11.0 |
00:57:00 |
11,58 |
5:11 |
- |
|
| 06-09-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-07 lø |
07:00 |
Løb - Konkurrence |
100.0 |
09:44:20 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 09-09-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 10-09-07 ma |
13:30 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-07 ti |
15:00 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-07 on |
14:30 |
Cykling |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-07 fr |
16:10 |
Løb |
11.0 |
00:59:00 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
| 15-09-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-07 ma |
15:30 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-07 ti |
18:16 |
Cykling |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-07 on |
15:25 |
Løb |
15.0 |
01:11:15 |
12,63 |
4:45 |
- |
|
| 20-09-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-07 fr |
15:45 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-07 lø |
10:50 |
Løb |
25.0 |
01:59:30 |
12,55 |
4:47 |
- |
|
| 23-09-07 sø |
16:00 |
Cykling |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 24-09-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-07 ti |
15:05 |
Løb |
25.0 |
01:56:30 |
12,88 |
4:40 |
- |
|
| 26-09-07 on |
15:30 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-07 to |
13:45 |
Løb |
17.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-07 lø |
07:30 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|