|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen |
|
| Tilbage |
| << juni 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 28-05-07 ma |
05:45 |
Løb |
42.2 |
03:42:00 |
11,41 |
5:16 |
- |
|
| 29-05-07 ti |
15:45 |
Løb |
13.0 |
01:04:00 |
12,19 |
4:55 |
- |
|
| 30-05-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-07 to |
15:30 |
Løb |
25.1 |
02:03:20 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 01-06-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-07 lø |
13:40 |
Løb |
25.0 |
02:02:25 |
12,25 |
4:54 |
- |
|
| 03-06-07 sø |
15:45 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 04-06-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-07 ti |
12:45 |
Løb |
42.2 |
03:32:00 |
11,94 |
5:01 |
- |
|
| 06-06-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-07 to |
16:30 |
Løb |
15.0 |
01:12:00 |
12,5 |
4:48 |
- |
|
| 08-06-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-07 sø |
07:10 |
Løb |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 11-06-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-07 ti |
06:05 |
Løb |
17.0 |
01:20:15 |
12,71 |
4:43 |
- |
|
| 13-06-07 on |
15:20 |
Løb |
21.0 |
01:39:40 |
12,64 |
4:45 |
- |
|
| 14-06-07 to |
15:30 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-07 fr |
18:45 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-07 sø |
06:15 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 18-06-07 ma |
14:10 |
Løb |
33.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-07 on |
14:30 |
Løb |
25.0 |
02:05:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 21-06-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-07 lø |
04:20 |
Løb |
53.0 |
04:33:00 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 24-06-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 25-06-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-07 ti |
15:30 |
Løb |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-07 on |
16:00 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-07 fr |
19:30 |
Løb |
30.0 |
02:36:00 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 30-06-07 lø |
14:00 |
Løb |
23.0 |
01:49:40 |
12,58 |
4:46 |
- |
|
| 01-07-07 sø |
08:15 |
Løb |
25.0 |
02:08:00 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|