|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen |
|
| Tilbage |
| << marts 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 26-02-07 ma |
19:40 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-07 on |
05:40 |
Løb |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-07 to |
18:15 |
Løb |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-07 lø |
05:10 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-07 sø |
19:30 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 05-03-07 ma |
04:20 |
Løb |
23.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-07 on |
04:15 |
Løb |
43.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-07 fr |
03:43 |
Løb |
15.0 |
01:21:00 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| 10-03-07 lø |
06:45 |
Løb |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 12-03-07 ma |
04:20 |
Løb |
18.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-07 ti |
03:30 |
Løb |
17.5 |
01:33:00 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 14-03-07 on |
04:55 |
Løb |
34.0 |
03:00:00 |
11,33 |
5:18 |
- |
|
| 15-03-07 to |
18:30 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-07 lø |
01:15 |
Løb |
15.0 |
01:17:00 |
11,69 |
5:08 |
- |
|
| 17-03-07 |
14:00 |
Løb |
15.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-07 sø |
09:10 |
Løb |
13.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 19-03-07 ma |
18:20 |
Løb |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-07 ti |
17:50 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-07 lø |
13:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-07 sø |
13:00 |
Cykling |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 26-03-07 ma |
13:00 |
Cykling |
37.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-07 ti |
14:20 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-07 on |
11:25 |
Cykling |
32.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|