|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen |
|
| Tilbage |
| << februar 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 29-01-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-07 on |
09:10 |
Løb |
30.0 |
02:39:00 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| 01-02-07 to |
15:40 |
Løb |
14.0 |
01:15:00 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 02-02-07 fr |
15:45 |
Løb |
15.0 |
01:19:00 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 03-02-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-07 sø |
09:40 |
Løb |
10.0 |
00:48:30 |
12,37 |
4:51 |
- |
|
| Uge 6 |
| 05-02-07 ma |
17:50 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-07 on |
10:22 |
Løb |
30.0 |
02:36:00 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 08-02-07 to |
22:15 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-07 lø |
06:10 |
Løb |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-07 sø |
11:00 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 12-02-07 ma |
19:10 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-07 on |
05:50 |
Løb |
35.0 |
03:03:00 |
11,48 |
5:14 |
- |
|
| 15-02-07 to |
15:50 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-07 sø |
13:10 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 19-02-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-07 lø |
07:10 |
Løb |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-07 |
20:20 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 26-02-07 ma |
19:40 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-07 on |
05:40 |
Løb |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-07 to |
18:15 |
Løb |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-07 lø |
05:10 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-07 sø |
19:30 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|