|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 5 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb 10.2 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb 8.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << september 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-11 sø |
18:40 |
Løb |
8.44 |
00:48:59 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-11 ti |
19:30 |
Løb |
5.09 |
00:27:35 |
11,07 |
5:25 |
- |
|
| 07-09-11 on |
16:03 |
Løb |
10.14 |
00:55:31 |
10,96 |
5:29 |
- |
|
| 08-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-11 lø |
18:00 |
Gang |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-11 ti |
18:25 |
Løb |
13.04 |
01:14:03 |
10,57 |
5:41 |
- |
|
| 14-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-11 to |
16:15 |
Løb |
12.09 |
01:10:33 |
10,28 |
5:50 |
- |
|
| 16-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-11 ma |
18:35 |
Løb |
10.35 |
00:58:22 |
10,64 |
5:38 |
- |
|
| 20-09-11 ti |
16:20 |
Løb |
8.0 |
00:48:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 21-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-11 to |
18:35 |
Løb |
5.0 |
00:26:10 |
11,46 |
5:14 |
- |
|
| 22-09-11 |
19:00 |
Løb |
5.03 |
00:27:48 |
10,86 |
5:32 |
- |
|
| 23-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-11 lø |
15:25 |
Løb |
14.7 |
01:15:31 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 25-09-11 sø |
17:50 |
Løb |
9.4 |
00:50:57 |
11,07 |
5:25 |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-11 ti |
16:15 |
Løb |
12.0 |
01:09:13 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 28-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-11 to |
18:30 |
Løb |
8.31 |
00:44:32 |
11,2 |
5:22 |
- |
|
| 30-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-11 sø |
09:00 |
Løb - Marathon |
42.195 |
04:32:29 |
9,29 |
6:27 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|