|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 5 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb 10.2 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb 8.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << august 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-11 ti |
16:25 |
Løb |
13.27 |
01:17:19 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 03-08-11 on |
17:50 |
Løb |
22.08 |
02:10:35 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 04-08-11 to |
17:00 |
Løb |
8.63 |
00:50:32 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 05-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-11 sø |
15:45 |
Løb |
16.07 |
01:31:50 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-11 ti |
16:25 |
Løb |
11.21 |
01:07:58 |
9,9 |
6:04 |
- |
|
| 10-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-11 to |
17:15 |
Løb |
11.07 |
01:02:54 |
10,56 |
5:41 |
- |
|
| 12-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-11 ti |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
9.0 |
00:54:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 17-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-11 to |
18:30 |
Løb |
17.0 |
01:40:00 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 19-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-11 sø |
14:20 |
Løb |
14.61 |
01:28:42 |
9,88 |
6:04 |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-11 ma |
19:10 |
Løb |
8.34 |
00:45:53 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 23-08-11 ti |
16:20 |
Løb |
11.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-11 to |
17:40 |
Løb |
11.56 |
01:07:19 |
10,3 |
5:49 |
- |
|
| 26-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-11 sø |
10:00 |
Løb - Ultra |
42.403 |
06:00:00 |
7,07 |
8:29 |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-11 sø |
18:40 |
Løb |
8.44 |
00:48:59 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|