|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 103.1 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 10.26 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 4 km Løb 9.39 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << juni 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 26-05-08 ma |
19:09 |
Løb - Konkurrence |
1.22 |
00:06:25 |
11,41 |
5:16 |
- |
|
| 26-05-08 |
19:48 |
Løb - Konkurrence |
1.24 |
00:06:36 |
11,27 |
5:19 |
- |
|
| 27-05-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-08 on |
18:30 |
Løb |
7.42 |
00:51:30 |
8,64 |
6:56 |
- |
|
| 28-05-08 |
20:00 |
Løb |
5.0 |
00:29:26 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 29-05-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-08 lø |
16:00 |
Løb |
21.1 |
02:20:58 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
| 01-06-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 02-06-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-08 on |
00:00 |
Løb |
4.45 |
00:27:27 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 04-06-08 |
18:30 |
Løb - Jogging |
8.65 |
00:58:16 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 04-06-08 |
19:45 |
Løb |
4.21 |
00:26:24 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
| 05-06-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 09-06-08 ma |
19:30 |
Løb |
4.94 |
00:29:33 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 10-06-08 ti |
18:30 |
Løb |
9.94 |
01:03:39 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
| 11-06-08 on |
18:30 |
Løb |
8.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-08 to |
18:30 |
Løb |
10.08 |
00:59:10 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 13-06-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-08 sø |
18:45 |
Løb |
7.26 |
00:42:15 |
10,31 |
5:49 |
- |
|
| Uge 25 |
| 16-06-08 ma |
21:50 |
Løb |
8.66 |
00:53:01 |
9,8 |
6:07 |
- |
|
| 17-06-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-08 on |
18:30 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-08 to |
18:30 |
Løb |
11.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-08 sø |
18:30 |
Løb |
12.67 |
01:16:04 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| Uge 26 |
| 23-06-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-08 ti |
18:30 |
Løb |
13.16 |
01:15:14 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 25-06-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-08 to |
18:30 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-08 fr |
21:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-08 sø |
12:00 |
Løb |
21.1 |
02:34:43 |
8,18 |
7:20 |
- |
|
| Uge 27 |
| 30-06-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-08 ti |
20:00 |
Løb |
12.29 |
01:16:58 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| 02-07-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-08 to |
20:00 |
Løb |
6.81 |
00:42:17 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 04-07-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-08 lø |
20:00 |
Løb |
9.42 |
00:56:50 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 06-07-08 sø |
18:30 |
Løb |
18.33 |
01:53:15 |
9,71 |
6:11 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|