|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 103.1 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 22 km Gang Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 4 km Løb 9.39 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Conny Brusen Nielsen |
|
| Tilbage |
| << august 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-07 ti |
18:30 |
Løb |
10.07 |
01:00:15 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 01-08-07 on |
18:30 |
Løb |
16.24 |
01:38:24 |
9,9 |
6:04 |
- |
|
| 02-08-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-07 fr |
16:00 |
Løb |
8.65 |
00:53:38 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 04-08-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-07 sø |
11:00 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
02:25:48 |
8,68 |
6:55 |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-07 on |
18:30 |
Løb |
10.6 |
01:06:30 |
9,56 |
6:16 |
- |
|
| 09-08-07 to |
18:30 |
Løb |
10.37 |
01:04:26 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 10-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-07 lø |
12:00 |
Løb |
5.71 |
00:32:58 |
10,39 |
5:46 |
- |
|
| 11-08-07 |
19:00 |
Løb |
5.61 |
00:33:15 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
| 12-08-07 sø |
01:00 |
Løb |
5.68 |
00:33:23 |
10,21 |
5:53 |
- |
|
| 12-08-07 |
07:20 |
Løb |
5.7 |
00:34:31 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
| 12-08-07 |
11:00 |
Løb |
5.68 |
00:33:23 |
10,21 |
5:53 |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-07 ti |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:52:49 |
8,97 |
6:41 |
- |
|
| 15-08-07 on |
18:30 |
Løb |
11.34 |
01:07:58 |
10,01 |
5:60 |
- |
|
| 16-08-07 to |
18:30 |
Løb |
8.5 |
00:50:00 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 17-08-07 fr |
18:30 |
Løb - Jogging |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-07 |
18:55 |
Løb - Konkurrence |
7.3 |
00:42:40 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 18-08-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-07 sø |
10:00 |
Løb |
20.98 |
02:14:10 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-07 ti |
18:30 |
Løb |
14.32 |
01:33:41 |
9,17 |
6:33 |
- |
|
| 22-08-07 on |
18:30 |
Løb |
12.27 |
01:14:13 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
| 23-08-07 to |
18:30 |
Løb |
9.57 |
00:57:28 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| 24-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-07 sø |
10:30 |
Løb |
10.0 |
01:00:20 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 26-08-07 |
12:00 |
Løb |
5.0 |
00:30:11 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 26-08-07 |
13:00 |
Løb |
3.0 |
00:17:57 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-07 ti |
18:30 |
Løb |
9.77 |
00:58:52 |
9,96 |
6:02 |
- |
|
| 29-08-07 on |
18:30 |
Løb |
12.06 |
01:13:01 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
| 30-08-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-07 fr |
06:15 |
Løb - Jogging |
6.32 |
00:44:10 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
| 01-09-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-07 sø |
10:00 |
Løb |
29.8 |
03:11:42 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|