|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << juni 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-22 ti |
19:58 |
Løb |
4.9 |
00:28:50 |
10,2 |
5:53 |
152 |
|
| 01-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-22 fr |
17:47 |
Løb |
3.0 |
00:17:23 |
10,35 |
5:48 |
148 |
|
| 04-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 06-06-22 ma |
10:39 |
Løb |
5.0 |
00:29:14 |
10,26 |
5:51 |
160 |
|
| 07-06-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-22 fr |
14:35 |
Løb |
3.3 |
00:21:36 |
9,17 |
6:33 |
135 |
|
| 11-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-22 sø |
12:30 |
Løb |
3.46 |
00:22:44 |
9,13 |
6:34 |
141 |
|
| Uge 24 |
| 13-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-22 ti |
20:20 |
Løb |
5.0 |
00:32:44 |
9,16 |
6:33 |
138 |
|
| 15-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-22 sø |
10:19 |
Løb |
5.0 |
00:28:31 |
10,52 |
5:42 |
150 |
|
| Uge 25 |
| 20-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-22 ti |
10:21 |
Løb |
3.3 |
00:22:30 |
8,8 |
6:49 |
133 |
|
| 22-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-22 fr |
10:22 |
Løb |
5.0 |
00:28:51 |
10,4 |
5:46 |
150 |
|
| 25-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-22 ti |
10:23 |
Løb |
5.0 |
00:28:54 |
10,38 |
5:47 |
156 |
|
| 29-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-22 fr |
10:24 |
Løb |
5.0 |
00:27:58 |
10,73 |
5:36 |
152 |
|
| 02-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-22 sø |
14:47 |
Løb |
3.0 |
00:15:42 |
11,46 |
5:14 |
147 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|