|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.94 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.23 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.25 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.94 km Løb 11.81 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.23 km Løb 10.04 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.02 km Løb 8.59 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << april 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 09-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 30-03-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-20 on |
16:35 |
Løb |
2.5 |
00:14:39 |
10,24 |
5:52 |
153 |
|
| 02-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-20 sø |
16:59 |
Cykling |
29.0 |
01:50:44 |
15,71 |
3:49 |
- |
|
| Uge 15 |
| 06-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-20 to |
18:37 |
Løb |
2.8 |
00:16:39 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 10-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 13-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-20 fr |
17:08 |
Løb |
2.85 |
00:16:50 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 18-04-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 20-04-20 ma |
20:10 |
Løb |
3.0 |
00:17:00 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| 21-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-20 on |
19:55 |
Cykling |
16.7 |
00:53:30 |
18,73 |
3:12 |
- |
|
| 23-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|