|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 18.321 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.6 km Løb Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 18.321 km Løb 10.09 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.06 km Løb 8.87 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << august 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 29-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-19 on |
18:02 |
Løb |
5.15 |
00:30:25 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 01-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-19 fr |
18:08 |
Løb |
3.0 |
00:16:24 |
10,98 |
5:28 |
- |
|
| 03-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-19 sø |
11:57 |
Løb |
4.25 |
00:25:16 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| Uge 32 |
| 05-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-19 on |
20:08 |
Løb |
3.0 |
00:17:35 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| 08-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 12-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-19 on |
20:07 |
Løb |
3.0 |
00:16:57 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
| 15-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-19 fr |
17:48 |
Løb |
4.2 |
00:24:51 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 17-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-19 sø |
10:57 |
Løb |
3.6 |
00:21:33 |
10,02 |
5:59 |
- |
|
| Uge 34 |
| 19-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-19 ti |
15:04 |
Svømning |
1.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-19 lø |
15:03 |
Cykling |
20.65 |
00:48:21 |
25,63 |
2:20 |
- |
|
| 25-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 26-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-19 ti |
11:53 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|