|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 105 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.12 km Løb 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << juli 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-18 sø |
11:27 |
Løb |
5.0 |
00:29:01 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-18 ti |
21:15 |
Løb |
3.4 |
00:18:51 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
| 11-07-18 on |
21:12 |
Cykling |
21.7 |
00:49:51 |
26,12 |
2:18 |
- |
|
| 12-07-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-18 ti |
20:37 |
Løb |
4.21 |
00:23:37 |
10,7 |
5:37 |
- |
|
| 18-07-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-18 sø |
11:51 |
Løb |
4.4 |
00:26:19 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-18 on |
21:27 |
Løb |
3.0 |
00:17:31 |
10,28 |
5:50 |
- |
|
| 26-07-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-18 sø |
11:51 |
Løb |
4.46 |
00:25:53 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-18 ti |
20:54 |
Løb |
5.0 |
00:29:15 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 01-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-18 sø |
17:36 |
Løb |
5.0 |
00:28:51 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|