|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 105 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.12 km Løb 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << marts 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 26-02-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-18 ti |
22:02 |
Svømning |
1.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 05-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-18 ti |
22:18 |
Svømning |
1.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-18 sø |
11:31 |
Løb |
2.6 |
00:15:58 |
9,77 |
6:08 |
- |
|
| Uge 11 |
| 12-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-18 ti |
22:32 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-18 sø |
11:56 |
Løb |
2.6 |
00:15:15 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| Uge 12 |
| 19-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-18 ti |
13:10 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-18 sø |
13:11 |
Løb |
2.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 26-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-18 sø |
11:18 |
Løb |
2.6 |
00:13:59 |
11,16 |
5:23 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|