|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 9.1 km Gang Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.92 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.92 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb 9.34 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kurt Kiil |
|
| Tilbage |
| << marts 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 23-02-09 ma |
17:30 |
Løb |
10.3 |
00:51:25 |
12,02 |
4:60 |
- |
|
| 24-02-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-09 to |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:51:07 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 27-02-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-09 sø |
16:30 |
Løb |
16.0 |
01:22:03 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-09 ti |
00:00 |
Løb |
10.3 |
00:50:58 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 04-03-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-09 to |
18:10 |
Løb |
8.0 |
00:39:04 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| 06-03-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-09 sø |
07:43 |
Løb |
8.0 |
00:39:08 |
12,27 |
4:54 |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-09 ti |
17:30 |
Løb |
10.3 |
00:48:07 |
12,84 |
4:40 |
- |
|
| 11-03-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-09 to |
17:20 |
Løb |
8.0 |
00:39:08 |
12,27 |
4:54 |
- |
|
| 13-03-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-09 on |
17:45 |
Løb |
14.0 |
01:11:32 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 19-03-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-09 fr |
16:45 |
Løb |
8.0 |
00:40:38 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 28-03-09 lø |
16:30 |
Løb |
8.0 |
00:41:41 |
11,52 |
5:13 |
- |
|
| 29-03-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-09 on |
18:50 |
Løb |
8.0 |
00:39:32 |
12,14 |
4:56 |
- |
|
| 02-04-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|