|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 7.29 km Løb 13.14 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb 9.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kurt Kiil |
|
| Tilbage |
| << december 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 29-12-08 ma |
18:05 |
Løb |
8.0 |
00:40:02 |
11,99 |
5:00 |
- |
|
| 30-12-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-08 on |
14:25 |
Løb |
12.0 |
01:00:29 |
11,9 |
5:02 |
- |
|
| 01-01-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-09 sø |
17:25 |
Løb |
8.0 |
00:39:30 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
| Uge 52 |
| 22-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-08 ti |
19:50 |
Løb |
8.0 |
00:39:12 |
12,24 |
4:54 |
- |
|
| 24-12-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 15-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-08 ti |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:38:54 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| 17-12-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-08 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:29:46 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 19-12-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-08 sø |
16:50 |
Løb |
12.0 |
01:02:46 |
11,47 |
5:14 |
- |
|
| Uge 50 |
| 08-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-08 on |
18:15 |
Løb |
6.0 |
00:30:35 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| 11-12-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-12-08 lø |
16:15 |
Løb |
10.0 |
00:50:12 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
| 14-12-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 01-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-08 ti |
17:30 |
Løb |
8.0 |
00:38:12 |
12,57 |
4:47 |
- |
|
| 03-12-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-08 to |
18:15 |
Løb |
8.0 |
00:39:20 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 05-12-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-08 sø |
18:15 |
Løb |
6.0 |
00:31:44 |
11,34 |
5:17 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|