|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb 10.32 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
| Tilbage |
| << maj 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 29-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 06-05-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-19 on |
14:24 |
Løb |
3.1 |
00:16:05 |
11,56 |
5:11 |
- |
|
| 09-05-19 to |
19:14 |
Løb |
2.6 |
00:12:51 |
12,14 |
4:57 |
121 |
|
| 10-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 13-05-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-19 lø |
17:19 |
Løb |
3.4 |
00:16:19 |
12,5 |
4:48 |
132 |
|
| 19-05-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 20-05-19 ma |
17:20 |
Løb |
3.4 |
00:16:25 |
12,43 |
4:50 |
137 |
|
| 21-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-19 on |
19:00 |
Løb |
3.4 |
00:15:50 |
12,88 |
4:39 |
134 |
|
| 23-05-19 to |
14:30 |
Løb |
4.0 |
00:18:30 |
12,97 |
4:38 |
131 |
|
| 24-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-19 lø |
12:38 |
Løb |
4.36 |
00:21:17 |
12,29 |
4:53 |
124 |
|
| 26-05-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 27-05-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-19 ti |
15:12 |
Løb |
5.3 |
00:25:34 |
12,44 |
4:49 |
136 |
|
| 29-05-19 on |
11:33 |
Løb |
5.7 |
00:26:58 |
12,68 |
4:44 |
131 |
|
| 30-05-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-19 fr |
16:11 |
Løb |
6.58 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|