|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.52 km Løb 10.32 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.34 km Løb - Restitution 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
| Tilbage |
| << februar 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 28-01-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 04-02-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-19 ti |
19:01 |
Løb |
3.46 |
00:17:28 |
11,89 |
5:03 |
127 |
|
| 06-02-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-19 sø |
19:03 |
Løb |
3.8 |
00:19:21 |
11,78 |
5:06 |
136 |
|
| Uge 7 |
| 11-02-19 ma |
15:11 |
Løb |
4.35 |
00:20:47 |
12,56 |
4:47 |
139 |
|
| 12-02-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-19 lø |
17:24 |
Løb |
4.0 |
00:19:50 |
12,1 |
4:58 |
130 |
|
| 17-02-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 18-02-19 ma |
14:19 |
Løb |
7.3 |
00:35:48 |
12,23 |
4:54 |
135 |
|
| 19-02-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-19 to |
14:44 |
Løb |
3.46 |
00:16:45 |
12,39 |
4:50 |
125 |
|
| 22-02-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 25-02-19 ma |
15:09 |
Løb |
4.2 |
00:19:45 |
12,76 |
4:42 |
134 |
|
| 26-02-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-19 on |
14:54 |
Løb |
5.0 |
00:24:22 |
12,31 |
4:52 |
129 |
|
| 28-02-19 to |
14:17 |
Løb |
5.63 |
00:26:52 |
12,57 |
4:46 |
129 |
|
| 01-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|