|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb 9.54 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
| Tilbage |
| << september 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 31-08-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 07-09-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-15 ti |
16:36 |
Løb |
3.1 |
00:13:55 |
13,37 |
4:29 |
119 |
|
| 09-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-15 to |
09:36 |
Løb |
1.85 |
00:09:10 |
12,11 |
4:57 |
114 |
|
| 11-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 14-09-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-15 on |
15:26 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-15 to |
15:33 |
Løb |
5.5 |
00:24:45 |
13,33 |
4:30 |
125 |
|
| 18-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-15 sø |
11:33 |
Løb |
8.45 |
00:40:00 |
12,68 |
4:44 |
118 |
|
| Uge 39 |
| 21-09-15 ma |
15:53 |
Løb |
5.45 |
00:24:48 |
13,19 |
4:33 |
125 |
|
| 22-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-15 on |
15:50 |
Løb |
7.0 |
00:31:03 |
13,53 |
4:26 |
124 |
|
| 24-09-15 to |
17:15 |
Løb - Løbebånd |
6.5 |
00:30:00 |
13 |
4:37 |
119 |
|
| 25-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-15 lø |
12:40 |
Løb |
7.41 |
00:33:53 |
13,12 |
4:34 |
122 |
|
| 27-09-15 sø |
16:52 |
Løb |
10.6 |
00:54:00 |
11,78 |
5:06 |
113 |
|
| Uge 40 |
| 28-09-15 ma |
15:29 |
Løb |
4.9 |
00:22:05 |
13,31 |
4:30 |
123 |
|
| 29-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-15 to |
15:33 |
Løb |
7.3 |
00:33:06 |
13,23 |
4:32 |
123 |
|
| 02-10-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|