Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
11.55 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
10.25 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
.32 km Løb
9.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   april 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 29-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
26-03-12  ma 16:37 Løb - Tempo 14.5 01:01:51 14,07 4:16 149
  
27-03-12  ti - - - - - - -
  
28-03-12  on 16:21 Løb - Interval 10.0 00:43:07 13,92 4:19 145
Se beskrivelse
29-03-12  to 16:12 Løb - Interval 10.0 00:42:54 13,99 4:17 146
Se beskrivelse
30-03-12  fr 15:15 Løb 3.0 00:13:10 13,67 4:23 133
  
30-03-12   15:16 Løb - Interval 0.98 00:03:39 16,11 3:43 145
  
30-03-12   15:17 Løb - Interval 0.98 00:03:41 15,96 3:46 154
  
30-03-12   15:18 Løb - Interval 0.98 00:03:37 16,26 3:41 154
  
30-03-12   15:19 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 155
  
30-03-12   15:20 Løb 3.0 00:13:05 13,76 4:22 143
  
31-03-12  lø - - - - - - -
  
01-04-12  sø 12:01 Løb 24.7 01:56:30 12,72 4:43 147
  
Uge 14
02-04-12  ma - - - - - - -
  
03-04-12  ti - - - - - - -
  
04-04-12  on 13:18 Løb - Tempo 14.5 01:02:20 13,96 4:18 147
  
05-04-12  to - - - - - - -
  
06-04-12  fr 11:26 Løb 10.0 00:44:14 13,56 4:25 148
  
07-04-12  lø - - - - - - -
  
08-04-12  sø - - - - - - -
  
Uge 15
09-04-12  ma - - - - - - -
  
10-04-12  ti - - - - - - -
  
11-04-12  on 16:07 Løb 3.0 00:12:56 13,92 4:19 141
  
11-04-12   16:07 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 156
  
11-04-12   16:08 Løb - Interval 0.98 00:03:34 16,49 3:38 162
  
11-04-12   16:09 Løb - Interval 0.98 00:03:35 16,41 3:39 165
  
11-04-12   16:10 Løb 3.0 00:13:29 13,35 4:30 145
  
12-04-12  to 16:24 Løb - Tempo 10.0 00:40:53 14,68 4:05 150
  
12-04-12   16:25 Løb - Restitution 1.0 00:05:00 12 5:00 128
  
13-04-12  fr - - - - - - -
  
14-04-12  lø - - - - - - -
  
15-04-12  sø 20:07 Løb - Konkurrence 21.1 01:28:00 14,39 4:10 155
Se beskrivelse
Uge 16
16-04-12  ma 20:08 Løb 0.0 00:16:55 - - 143
  
17-04-12  ti - - - - - - -
  
18-04-12  on - - - - - - -
  
19-04-12  to 16:05 Løb - Tempo 7.3 00:31:08 14,07 4:16 152
  
20-04-12  fr - - - - - - -
  
21-04-12  lø - - - - - - -
  
22-04-12  sø 16:47 Løb 16.4 01:12:51 13,51 4:27 148
  
Uge 17
23-04-12  ma - - - - - - -
  
24-04-12  ti - - - - - - -
  
25-04-12  on 17:51 Løb - Interval 11.5 00:48:59 14,09 4:16 146
  
26-04-12  to 16:59 Løb - Interval 11.5 00:49:35 13,92 4:19 147
  
27-04-12  fr - - - - - - -
  
28-04-12  lø - - - - - - -
  
29-04-12  sø 19:06 Løb 10.0 00:45:42 13,13 4:34 144
  
Uge 18
30-04-12  ma 17:00 Løb 14.5 01:03:10 13,77 4:21 144
  
01-05-12  ti - - - - - - -
  
02-05-12  on 17:40 Løb - Interval 10.0 00:42:54 13,99 4:17 147
  
03-05-12  to 12:55 Løb - Tempo 10.0 00:41:38 14,41 4:10 150
  
04-05-12  fr - - - - - - -
  
05-05-12  lø 14:11 Løb - Interval 10.0 00:42:47 14,02 4:17 143
  
06-05-12  sø 11:25 Løb 23.2 01:49:13 12,75 4:42 142
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister