Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
11.55 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
10.25 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
.32 km Løb
9.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   marts 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 29-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
27-02-12  ma 17:37 Løb 14.5 01:06:55 13 4:37 143
  
28-02-12  ti - - - - - - -
  
29-02-12  on - - - - - - -
  
01-03-12  to 16:52 Løb 3.0 00:13:03 13,79 4:21 136
  
01-03-12   16:53 Løb - Interval 0.98 00:03:40 16,04 3:44 151
  
01-03-12   16:54 Løb - Interval 0.98 00:03:40 16,04 3:44 157
  
01-03-12   16:56 Løb - Interval 0.98 00:03:40 16,04 3:44 159
  
01-03-12   16:57 Løb 3.0 00:13:48 13,04 4:36 142
  
02-03-12  fr - - - - - - -
  
03-03-12  lø 17:59 Løb 3.0 00:13:48 13,04 4:36 136
  
03-03-12   18:00 Løb - Interval 0.98 00:03:44 15,75 3:49 149
  
03-03-12   18:01 Løb - Interval 0.98 00:03:39 16,11 3:43 156
  
03-03-12   18:02 Løb - Interval 0.98 00:03:43 15,82 3:48 161
  
03-03-12   18:02 Løb 3.0 00:13:25 13,42 4:28 144
  
04-03-12  sø 11:08 Løb 17.5 01:22:36 12,71 4:43 151
  
Uge 10
05-03-12  ma 17:19 Løb 14.5 01:05:59 13,19 4:33 147
  
06-03-12  ti - - - - - - -
  
07-03-12  on - - - - - - -
  
08-03-12  to 16:37 Løb 3.0 00:13:05 13,76 4:22 137
  
08-03-12   16:38 Løb - Interval 0.98 00:03:36 16,33 3:40 155
  
08-03-12   16:39 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 162
  
08-03-12   16:40 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 163
  
08-03-12   16:40 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 163
  
08-03-12   16:41 Løb - Interval 0.98 00:03:40 16,04 3:44 165
  
08-03-12   16:43 Løb 3.0 00:13:33 13,28 4:31 144
  
09-03-12  fr - - - - - - -
  
10-03-12  lø 19:15 Løb - Tempo 10.0 00:42:32 14,11 4:15 150
  
10-03-12   19:16 Løb 1.0 00:05:15 11,43 5:15 134
  
11-03-12  sø 11:02 Løb 20.5 01:35:10 12,92 4:39 153
  
Uge 11
12-03-12  ma - - - - - - -
  
13-03-12  ti - - - - - - -
  
14-03-12  on 16:26 Løb 3.0 00:13:05 13,76 4:22 139
  
14-03-12   16:27 Løb - Interval 1.31 00:04:49 16,32 3:41 157
  
14-03-12   16:29 Løb - Interval 1.31 00:04:54 16,04 3:44 157
  
14-03-12   16:30 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 160
  
14-03-12   16:31 Løb 3.0 00:13:32 13,3 4:31 143
  
15-03-12  to 16:21 Løb - Tempo 10.0 00:42:00 14,29 4:12 153
  
15-03-12   16:22 Løb 1.0 00:04:59 12,04 4:59 136
  
16-03-12  fr - - - - - - -
  
17-03-12  lø 14:26 Løb - Tempo 10.0 00:43:40 13,74 4:22 145
  
18-03-12  sø 19:00 Løb 18.3 01:26:20 12,72 4:43 147
Se beskrivelse
Uge 12
19-03-12  ma 16:14 Løb - Tempo 10.0 00:43:16 13,87 4:20 148
  
20-03-12  ti - - - - - - -
  
21-03-12  on 15:44 Løb 3.0 00:13:32 13,3 4:31 134
  
21-03-12   15:46 Løb - Interval 0.98 00:03:39 16,11 3:43 147
  
22-03-12  to 16:12 Løb 3.0 00:12:59 13,86 4:20 137
  
22-03-12   16:13 Løb - Interval 1.31 00:04:47 16,43 3:39 156
  
22-03-12   16:14 Løb - Interval 1.31 00:04:53 16,1 3:44 159
  
22-03-12   16:15 Løb 3.0 00:13:44 13,11 4:35 145
  
22-03-12   16:15 Løb - Interval 1.31 00:04:57 15,88 3:47 160
  
23-03-12  fr 15:46 Løb - Interval 10.0 00:44:21 13,53 4:26 147
  
24-03-12  lø - - - - - - -
  
25-03-12  sø 10:47 Løb 23.2 01:47:30 12,95 4:38 143
  
Uge 13
26-03-12  ma 16:37 Løb - Tempo 14.5 01:01:51 14,07 4:16 149
  
27-03-12  ti - - - - - - -
  
28-03-12  on 16:21 Løb - Interval 10.0 00:43:07 13,92 4:19 145
Se beskrivelse
29-03-12  to 16:12 Løb - Interval 10.0 00:42:54 13,99 4:17 146
Se beskrivelse
30-03-12  fr 15:15 Løb 3.0 00:13:10 13,67 4:23 133
  
30-03-12   15:16 Løb - Interval 0.98 00:03:39 16,11 3:43 145
  
30-03-12   15:17 Løb - Interval 0.98 00:03:41 15,96 3:46 154
  
30-03-12   15:18 Løb - Interval 0.98 00:03:37 16,26 3:41 154
  
30-03-12   15:19 Løb - Interval 0.98 00:03:38 16,18 3:42 155
  
30-03-12   15:20 Løb 3.0 00:13:05 13,76 4:22 143
  
31-03-12  lø - - - - - - -
  
01-04-12  sø 12:01 Løb 24.7 01:56:30 12,72 4:43 147
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister