Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
11.55 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
10.25 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
.32 km Løb
9.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   januar 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 29-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma 17:22 Løb 10.0 00:45:51 13,09 4:35 149
  
31-01-12  ti - - - - - - -
  
01-02-12  on - - - - - - -
  
02-02-12  to 15:57 Løb - Tempo 7.3 00:29:45 14,72 4:05 148
  
03-02-12  fr 18:45 Løb - Tempo 4.0 00:16:31 14,53 4:08 154
  
04-02-12  lø 14:00 Løb - Terræn 4.3 00:18:37 13,86 4:20 -
Se beskrivelse
05-02-12  sø 10:17 Løb 8.1 00:36:12 13,43 4:28 156
  
Uge 4
23-01-12  ma 16:49 Løb - Tempo 7.3 00:31:24 13,95 4:18 151
  
23-01-12   16:49 Løb - Tempo 7.3 00:31:24 13,95 4:18 151
  
24-01-12  ti - - - - - - -
  
25-01-12  on 16:58 Løb - Tempo 7.3 00:29:59 14,61 4:06 147
  
26-01-12  to 15:56 Løb - Tempo 7.3 00:30:39 14,29 4:12 146
  
27-01-12  fr - - - - - - -
  
28-01-12  lø 12:51 Løb - Tempo 7.3 00:30:28 14,38 4:10 147
  
29-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 3
16-01-12  ma 16:44 Løb - Tempo 5.6 00:22:40 14,82 4:03 154
  
16-01-12   16:45 Løb - Restitution 1.0 00:05:05 11,8 5:05 154
  
17-01-12  ti - - - - - - -
  
18-01-12  on - - - - - - -
  
19-01-12  to - - - - - - -
  
20-01-12  fr - - - - - - -
  
21-01-12  lø - - - - - - -
  
22-01-12  sø 13:47 Løb - Tempo 4.0 00:17:12 13,95 4:18 165
  
Uge 2
09-01-12  ma - - - - - - -
  
10-01-12  ti - - - - - - -
  
11-01-12  on - - - - - - -
  
12-01-12  to - - - - - - -
  
13-01-12  fr - - - - - - -
  
14-01-12  lø 14:43 Løb 10.0 00:45:26 13,21 4:33 147
  
15-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 1
02-01-12  ma 15:21 Løb 3.0 00:13:41 13,15 4:34 139
  
02-01-12   15:23 Løb - Interval 0.98 00:03:46 15,61 3:51 150
  
02-01-12   15:24 Løb - Interval 0.98 00:03:43 15,82 3:48 158
  
02-01-12   15:26 Løb - Restitution 3.1 00:14:02 13,25 4:32 143
  
03-01-12  ti - - - - - - -
  
04-01-12  on - - - - - - -
  
05-01-12  to 15:53 Løb - Tempo 5.6 00:23:29 14,31 4:12 153
  
06-01-12  fr - - - - - - -
  
07-01-12  lø 17:03 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
07-01-12   17:04 Løb - Konkurrence 4.0 00:15:34 15,42 3:53 160
Se beskrivelse
07-01-12   17:05 Løb - Jogging 2.0 - - - -
  
08-01-12  sø 15:01 Løb 11.5 00:52:49 13,06 4:36 152
  
Uge 52
26-12-11  ma - - - - - - -
  
27-12-11  ti 11:30 Løb 10.0 00:47:12 12,71 4:43 145
  
28-12-11  on - - - - - - -
  
29-12-11  to 13:30 Løb - Tempo 3.1 00:13:42 13,58 4:25 148
  
30-12-11  fr - - - - - - -
  
31-12-11  lø 12:23 Løb 3.0 00:13:51 13 4:37 134
Se beskrivelse
31-12-11   12:24 Løb - Interval 0.98 00:03:46 15,61 3:51 156
  
31-12-11   12:25 Løb - Interval 0.98 00:03:51 15,27 3:56 161
  
31-12-11   12:26 Løb 3.0 00:14:10 12,71 4:43 149
  
01-01-12  sø 10:30 Løb 9.8 00:46:30 12,65 4:45 150
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister