Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 110 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår
3.	Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår
3.	Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb 10.25 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage

<< december 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 29-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

28-11-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-11-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-11-11 on

15:00

Løb - Tempo

5.6

00:24:12

13,88

4:19

137

01-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

02-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-12-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

04-12-11 sø

13:00

Løb

5.6

00:24:25

13,76

4:22

152

Uge 49

05-12-11 ma

15:00

Løb - Tempo

5.6

00:23:07

14,53

4:08

144

06-12-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

07-12-11 on

15:00

Løb - Tempo

5.6

00:22:38

14,85

4:02

143

08-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

09-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

10-12-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

11-12-11 sø

10:30

Løb

12.0

00:56:25

12,76

4:42

150

Uge 50

12-12-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-12-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

14-12-11 on

15:00

Løb - Tempo

5.6

00:23:33

14,27

4:12

143

15-12-11 to

15:00

Løb - Tempo

7.3

00:31:26

13,93

4:18

139

16-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-12-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

18-12-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 51

19-12-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

20-12-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

21-12-11 on

-

-

-

-

-

-

-

22-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

23-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-12-11 lø

10:00

Løb

5.8

00:28:04

12,4

4:50

157

25-12-11 sø

10:30

Løb - Tempo

6.2

00:27:37

13,47

4:27

154

Uge 52

26-12-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-12-11 ti

11:30

Løb

10.0

00:47:12

12,71

4:43

145

28-12-11 on

-

-

-

-

-

-

-

29-12-11 to

13:30

Løb - Tempo

3.1

00:13:42

13,58

4:25

148

30-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-12-11 lø

12:23

Løb

3.0

00:13:51

13

4:37

134

31-12-11

12:24

Løb - Interval

0.98

00:03:46

15,61

3:51

156

31-12-11

12:25

Løb - Interval

0.98

00:03:51

15,27

3:56

161

31-12-11

12:26

Løb

3.0

00:14:10

12,71

4:43

149

01-01-12 sø

10:30

Løb

9.8

00:46:30

12,65

4:45

150

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister