Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
18.2 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
41.52 km Løb - Marathon
11.55 km/t
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   september 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 29-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
29-08-11  ma - - - - - - -
  
30-08-11  ti 15:00 Løb - Tempo 14.5 01:01:31 14,14 4:15 152
  
31-08-11  on 15:00 Løb - Interval 10.0 00:41:59 14,29 4:12 152
  
31-08-11   15:42 Løb - Jogging 1.0 00:05:02 11,92 5:02 132
  
01-09-11  to - - - - - - -
  
02-09-11  fr - - - - - - -
  
03-09-11  lø 13:30 Løb - Konkurrence 10.2 00:40:44 15,02 3:60 170
Se beskrivelse
04-09-11  sø 10:00 Løb 16.1 01:12:57 13,24 4:32 145
  
Uge 36
05-09-11  ma 15:00 Løb 10.0 00:44:16 13,55 4:26 140
  
06-09-11  ti - - - - - - -
  
07-09-11  on 15:00 Løb 11.5 00:49:41 13,89 4:19 152
  
08-09-11  to 15:00 Løb 11.5 00:49:55 13,82 4:20 140
  
09-09-11  fr - - - - - - -
  
10-09-11  lø 13:30 Løb 11.5 00:48:32 14,22 4:13 145
  
11-09-11  sø 08:00 Løb 29.0 02:12:26 13,14 4:34 143
  
Uge 37
12-09-11  ma - - - - - - -
  
13-09-11  ti 15:30 Løb 14.5 01:01:37 14,12 4:15 142
  
14-09-11  on 15:30 Løb - Interval 14.5 01:00:47 14,31 4:12 147
  
15-09-11  to - - - - - - -
  
16-09-11  fr 13:30 Løb - Tempo 10.5 00:42:05 14,97 4:00 157
  
16-09-11   14:15 Løb - Restitution 1.0 00:05:00 12 5:00 -
  
17-09-11  lø - - - - - - -
  
18-09-11  sø 08:00 Løb 27.5 02:01:53 13,54 4:26 143
  
Uge 38
19-09-11  ma 15:15 Løb 11.5 00:50:06 13,77 4:21 139
  
20-09-11  ti 15:00 Løb - Interval 10.0 00:42:37 14,08 4:16 149
  
21-09-11  on 16:45 Løb 10.0 00:43:09 13,9 4:19 138
  
22-09-11  to 15:00 Løb - Tempo 14.5 00:58:18 14,92 4:01 153
  
22-09-11   16:00 Løb - Restitution 1.0 00:04:45 12,63 4:45 135
  
23-09-11  fr - - - - - - -
  
24-09-11  lø 16:00 Løb - Interval 10.0 00:41:28 14,47 4:09 146
  
25-09-11  sø 08:00 Løb 27.5 02:00:21 13,71 4:23 139
  
Uge 39
26-09-11  ma 16:30 Løb 10.0 00:43:48 13,7 4:23 134
  
27-09-11  ti 15:00 Løb - Tempo 7.3 00:29:16 14,97 4:01 148
  
28-09-11  on - - - - - - -
  
29-09-11  to 15:00 Løb - Test 10.0 00:40:48 14,71 4:05 148
  
30-09-11  fr - - - - - - -
  
01-10-11  lø 11:00 Løb 10.0 00:43:24 13,82 4:20 138
  
02-10-11  sø 10:00 Løb 15.5 01:08:39 13,55 4:26 135
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister