Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
10.1 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   juni 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
30-05-11  ma 15:15 Løb - Tempo 10.0 00:40:37 14,77 4:04 158
  
30-05-11   16:00 Løb - Jogging 1.0 00:04:50 12,41 4:50 138
  
31-05-11  ti - - - - - - -
  
01-06-11  on - - - - - - -
  
02-06-11  to 18:30 Løb - Konkurrence 4.5 00:17:15 15,65 3:50 172
Se beskrivelse
03-06-11  fr - - - - - - -
  
04-06-11  lø 10:30 Løb 7.3 00:31:35 13,87 4:20 146
  
05-06-11  sø 19:19 Løb - Konkurrence 9.2 00:37:08 14,87 4:02 166
Se beskrivelse
Uge 23
06-06-11  ma 15:15 Løb 17.3 01:18:40 13,19 4:33 144
  
07-06-11  ti 15:00 Løb - Interval 10.0 00:41:32 14,45 4:09 149
  
08-06-11  on - - - - - - -
  
09-06-11  to 15:00 Løb - Tempo 10.0 00:41:27 14,48 4:09 151
  
09-06-11   15:42 Løb - Jogging 1.0 00:05:02 11,92 5:02 134
  
10-06-11  fr - - - - - - -
  
11-06-11  lø - - - - - - -
  
12-06-11  sø 09:40 Løb - Konkurrence 20.0 01:24:46 14,16 4:14 167
Se beskrivelse
Uge 24
13-06-11  ma 13:30 Løb 5.4 00:24:10 13,41 4:29 136
  
14-06-11  ti - - - - - - -
  
15-06-11  on 15:00 Løb - Tempo 11.5 00:48:42 14,17 4:14 148
  
16-06-11  to - - - - - - -
  
17-06-11  fr - - - - - - -
  
18-06-11  lø 14:00 Løb 10.0 00:43:40 13,74 4:22 146
  
19-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 25
20-06-11  ma 15:00 Løb - Tempo 11.5 00:48:30 14,23 4:13 154
  
21-06-11  ti 15:00 Løb - Interval 10.0 00:41:48 14,35 4:11 153
  
22-06-11  on - - - - - - -
  
23-06-11  to 15:00 Løb - Tempo 14.5 01:02:16 13,97 4:18 145
  
24-06-11  fr - - - - - - -
  
25-06-11  lø 12:00 Løb - Interval 10.0 00:41:17 14,53 4:08 150
  
26-06-11  sø 09:50 Løb 20.1 01:28:31 13,62 4:24 140
  
Uge 26
27-06-11  ma 15:15 Løb - Interval 11.5 00:48:27 14,24 4:13 153
  
28-06-11  ti - - - - - - -
  
29-06-11  on 15:00 Løb 10.0 00:42:00 14,29 4:12 151
  
30-06-11  to - - - - - - -
  
01-07-11  fr 18:20 Løb - Konkurrence 4.4 00:16:04 16,43 3:39 175
Se beskrivelse
02-07-11  lø 14:30 Løb 5.6 00:23:35 14,25 4:13 137
  
03-07-11  sø 09:40 Løb 19.6 01:21:21 14,46 4:09 141
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister