Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 10.1 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage

<< marts 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 30-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

28-02-11 ma

13:55

Løb - Tempo

14.5

01:03:40

13,66

4:23

147

01-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-03-11 on

-

-

-

-

-

-

-

03-03-11 to

-

-

-

-

-

-

-

04-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-03-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-03-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

07-03-11 ma

15:00

Løb - Test

1.8

00:08:12

13,17

4:33

160

08-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

09-03-11 on

15:00

Løb - Tempo

5.6

00:23:58

14,02

4:17

155

10-03-11 to

16:13

Løb - Tempo

7.3

00:29:32

14,83

4:03

158

11-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-03-11 lø

13:00

Løb - Tempo

7.3

00:29:05

15,06

3:59

160

13-03-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 11

14-03-11 ma

16:00

Løb

11.5

00:49:27

13,95

4:18

152

15-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-03-11 on

15:00

Løb

10.0

00:45:12

13,27

4:31

141

17-03-11 to

15:00

Løb - Tempo

10.0

00:43:18

13,86

4:20

149

18-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-03-11 lø

07:00

Løb

10.0

00:45:41

13,13

4:34

145

20-03-11 sø

14:00

Løb

19.0

01:20:14

14,21

4:13

143

Uge 12

21-03-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-03-11 on

15:00

Løb - Interval

10.3

00:44:06

14,01

4:17

154

24-03-11 to

13:00

Løb

14.8

01:06:59

13,26

4:32

143

25-03-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-03-11 lø

06:30

Løb - Interval

10.0

00:43:54

13,67

4:23

159

27-03-11 sø

08:40

Løb

20.3

01:31:55

13,25

4:32

145

Uge 13

28-03-11 ma

15:00

Løb

14.5

01:04:46

13,43

4:28

146

29-03-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-03-11 on

-

-

-

-

-

-

-

31-03-11 to

14:00

Løb - Tempo

10.0

00:39:37

15,15

3:58

157

31-03-11

14:40

Løb - Restitution

1.0

00:05:00

12

5:00

131

01-04-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-04-11 lø

09:30

Løb - Interval

10.0

00:42:46

14,03

4:17

151

03-04-11 sø

10:00

Løb

13.9

01:02:19

13,38

4:29

140

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister