Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Idag
3. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   oktober 10   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti 14:00 Løb - Tempo 10.0 00:40:09 14,94 4:01 162
  
28-09-10   14:42 Løb - Restitution 1.0 00:04:45 12,63 4:45 129
  
29-09-10  on 13:00 Løb - Interval 10.0 00:42:38 14,07 4:16 152
  
30-09-10  to - - - - - - -
  
01-10-10  fr - - - - - - -
  
02-10-10  lø 11:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:26:23 14,66 4:06 162
Se beskrivelse
03-10-10  sø 10:00 Løb 14.9 01:11:22 12,53 4:47 136
  
Uge 40
04-10-10  ma - - - - - - -
  
05-10-10  ti - - - - - - -
  
06-10-10  on - - - - - - -
  
07-10-10  to - - - - - - -
  
08-10-10  fr - - - - - - -
  
09-10-10  lø - - - - - - -
  
10-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 41
11-10-10  ma - - - - - - -
  
12-10-10  ti - - - - - - -
  
13-10-10  on - - - - - - -
  
14-10-10  to - - - - - - -
  
15-10-10  fr - - - - - - -
  
16-10-10  lø - - - - - - -
  
17-10-10  sø 10:00 Løb 10.6 00:49:40 12,81 4:41 144
  
Uge 42
18-10-10  ma 14:51 Løb - Tempo 5.6 00:23:04 14,57 4:07 148
  
19-10-10  ti - - - - - - -
  
20-10-10  on - - - - - - -
  
21-10-10  to - - - - - - -
  
22-10-10  fr - - - - - - -
  
23-10-10  lø 10:00 Løb 7.3 00:31:59 13,69 4:23 139
  
24-10-10  sø 10:00 Løb 15.5 01:13:25 12,67 4:44 137
  
Uge 43
25-10-10  ma 15:00 Løb - Tempo 7.3 00:28:59 15,11 3:58 156
  
26-10-10  ti - - - - - - -
  
27-10-10  on 15:15 Løb - Tempo 5.0 00:20:25 14,69 4:05 160
  
28-10-10  to 15:00 Løb 11.1 00:49:42 13,4 4:29 141
  
29-10-10  fr - - - - - - -
  
30-10-10  lø 13:00 Løb - Interval 10.0 00:43:04 13,93 4:18 146
  
31-10-10  sø 09:00 Løb 18.4 01:24:29 13,07 4:35 143
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister