Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Idag
3. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   september 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
30-08-10  ma 15:00 Løb - Tempo 10.0 00:41:06 14,6 4:07 151
  
31-08-10  ti - - - - - - -
  
01-09-10  on 15:00 Løb - Interval 10.0 00:42:59 13,96 4:18 149
  
01-09-10   16:00 Løb - Jogging 2.0 00:12:25 9,66 6:13 120
Se beskrivelse
02-09-10  to 19:33 Løb - Interval 11.6 00:51:49 13,43 4:28 149
  
03-09-10  fr - - - - - - -
  
04-09-10  lø - - - - - - -
  
05-09-10  sø 10:30 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:37 16,11 3:43 164
Se beskrivelse
Uge 36
06-09-10  ma 15:00 Løb 10.0 00:42:06 14,25 4:13 154
  
07-09-10  ti - - - - - - -
  
08-09-10  on 16:00 Løb - Interval 10.0 00:43:04 13,93 4:18 153
  
09-09-10  to 14:15 Løb - Interval 10.0 00:42:48 14,02 4:17 148
  
10-09-10  fr - - - - - - -
  
11-09-10  lø - - - - - - -
  
12-09-10  sø 10:15 Løb - Konkurrence 4.3 00:15:57 16,18 3:43 172
Se beskrivelse
Uge 37
13-09-10  ma 15:00 Løb - Tempo 9.0 00:36:14 14,9 4:02 148
  
13-09-10   15:37 Løb - Jogging 1.0 00:05:00 12 5:00 -
  
14-09-10  ti - - - - - - -
  
15-09-10  on - - - - - - -
  
16-09-10  to 15:00 Løb 10.0 00:43:52 13,68 4:23 143
  
17-09-10  fr - - - - - - -
  
18-09-10  lø 19:22 Løb 7.1 00:29:46 14,31 4:12 143
  
19-09-10  sø 09:00 Løb 19.0 01:26:20 13,2 4:33 148
  
Uge 38
20-09-10  ma 15:00 Løb - Tempo 7.1 00:27:16 15,62 3:50 155
  
20-09-10   15:28 Løb - Jogging 1.0 00:05:02 11,92 5:02 130
  
21-09-10  ti - - - - - - -
  
22-09-10  on 15:00 Løb - Interval 10.0 00:41:58 14,3 4:12 147
  
23-09-10  to 15:00 Løb 7.3 00:31:42 13,82 4:21 139
  
24-09-10  fr - - - - - - -
  
25-09-10  lø 11:25 Løb 10.0 00:42:34 14,1 4:15 156
  
26-09-10  sø 08:50 Løb 21.6 01:32:00 14,09 4:16 144
  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti 14:00 Løb - Tempo 10.0 00:40:09 14,94 4:01 162
  
28-09-10   14:42 Løb - Restitution 1.0 00:04:45 12,63 4:45 129
  
29-09-10  on 13:00 Løb - Interval 10.0 00:42:38 14,07 4:16 152
  
30-09-10  to - - - - - - -
  
01-10-10  fr - - - - - - -
  
02-10-10  lø 11:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:26:23 14,66 4:06 162
Se beskrivelse
03-10-10  sø 10:00 Løb 14.9 01:11:22 12,53 4:47 136
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister