Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Idag
3. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   juli 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 26
28-06-10  ma - - - - - - -
  
29-06-10  ti 14:45 Løb - Tempo 10.0 00:42:22 14,16 4:14 142
  
30-06-10  on 15:00 Løb - Interval 7.3 00:30:27 14,38 4:10 138
  
01-07-10  to 15:00 Løb - Tempo 3.4 00:12:55 15,79 3:48 146
  
02-07-10  fr - - - - - - -
  
03-07-10  lø 06:45 Løb 10.0 00:45:07 13,3 4:31 141
Se beskrivelse
04-07-10  sø 13:33 Løb 14.6 01:05:10 13,44 4:28 139
  
Uge 27
05-07-10  ma 16:00 Løb - Interval 11.9 00:53:59 13,23 4:32 135
  
06-07-10  ti 14:50 Løb - Tempo 4.1 00:15:48 15,57 3:51 146
  
06-07-10   15:15 Løb - Jogging 3.4 00:15:48 12,91 4:39 135
  
07-07-10  on - - - - - - -
  
08-07-10  to - - - - - - -
  
09-07-10  fr 13:00 Løb - Interval 14.5 01:02:47 13,86 4:20 138
  
10-07-10  lø - - - - - - -
  
11-07-10  sø 10:00 Løb 16.0 01:13:00 13,15 4:34 144
  
Uge 28
12-07-10  ma 19:28 Løb - Interval 8.5 00:35:30 14,37 4:11 141
  
13-07-10  ti 14:30 Løb - Tempo 4.1 00:16:01 15,36 3:54 140
  
13-07-10   14:50 Løb - Restitution 3.4 00:15:53 12,84 4:40 131
  
14-07-10  on - - - - - - -
  
15-07-10  to 19:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:02 15,76 3:48 163
Se beskrivelse
16-07-10  fr - - - - - - -
  
17-07-10  lø 08:00 Løb 12.2 00:53:56 13,57 4:25 140
Se beskrivelse
18-07-10  sø - - - - - - -
  
Uge 29
19-07-10  ma 08:00 Løb - Tempo 3.5 00:13:59 15,02 3:60 145
  
20-07-10  ti - - - - - - -
  
21-07-10  on 15:58 Løb 12.2 00:56:46 12,89 4:39 139
Se beskrivelse
22-07-10  to - - - - - - -
  
23-07-10  fr - - - - - - -
  
24-07-10  lø - - - - - - -
  
25-07-10  sø 07:30 Løb 10.0 00:43:23 13,83 4:20 146
  
Uge 30
26-07-10  ma - - - - - - -
  
27-07-10  ti - - - - - - -
  
28-07-10  on - - - - - - -
  
29-07-10  to - - - - - - -
  
30-07-10  fr 11:00 Løb - Tempo 5.6 00:23:19 14,41 4:10 152
  
31-07-10  lø 19:59 Løb 10.0 00:44:24 13,51 4:26 140
  
01-08-10  sø 10:00 Løb 16.8 01:16:10 13,23 4:32 141
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister