|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.13 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
| Tilbage |
| << april 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 29-03-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 05-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 12-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-10 on |
10:00 |
Løb |
4.1 |
00:19:15 |
12,78 |
4:42 |
- |
|
| 15-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 19-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-10 on |
15:00 |
Løb |
5.6 |
00:24:55 |
13,48 |
4:27 |
132 |
|
| 21-04-10 |
15:26 |
Løb - Jogging |
1.0 |
00:05:07 |
11,73 |
5:07 |
124 |
|
| 22-04-10 to |
15:00 |
Løb |
5.6 |
00:24:09 |
13,91 |
4:19 |
139 |
|
| 22-04-10 |
15:25 |
Løb - Jogging |
1.0 |
00:05:05 |
11,8 |
5:05 |
121 |
|
| 23-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-10 sø |
10:10 |
Løb |
10.6 |
00:51:15 |
12,41 |
4:50 |
134 |
|
| Uge 17 |
| 26-04-10 ma |
15:00 |
Løb |
7.5 |
00:33:22 |
13,49 |
4:27 |
131 |
|
| 27-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-10 sø |
10:00 |
Løb |
1.9 |
00:08:12 |
13,9 |
4:19 |
129 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|