Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Idag
2. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.13 km Løb
9.74 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   januar 10   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 4
25-01-10  ma - - - - - - -
  
26-01-10  ti - - - - - - -
  
27-01-10  on 09:30 Løb - Interval 8.1 00:36:57 13,15 4:34 144
  
28-01-10  to 11:00 Løb 11.5 00:54:20 12,7 4:43 124
  
29-01-10  fr - - - - - - -
  
30-01-10  lø - - - - - - -
  
31-01-10  sø 13:00 Løb 10.0 00:48:44 12,31 4:52 130
Se beskrivelse
Uge 3
18-01-10  ma - - - - - - -
  
19-01-10  ti - - - - - - -
  
20-01-10  on 15:00 Løb 8.1 00:36:28 13,33 4:30 130
  
21-01-10  to 15:00 Løb 16.0 01:14:25 12,9 4:39 132
  
22-01-10  fr 14:00 Løb - Tempo 8.1 00:34:34 14,06 4:16 143
  
23-01-10  lø - - - - - - -
  
24-01-10  sø 09:40 Løb 22.4 01:47:55 12,45 4:49 132
Se beskrivelse
Uge 2
11-01-10  ma - - - - - - -
  
12-01-10  ti - - - - - - -
  
13-01-10  on 15:30 Løb - Interval 8.1 00:35:56 13,53 4:26 136
  
14-01-10  to 15:30 Løb 10.0 00:47:18 12,68 4:44 127
  
15-01-10  fr - - - - - - -
  
16-01-10  lø 14:00 Løb - Tempo 8.1 00:35:27 13,71 4:23 141
  
17-01-10  sø 10:00 Løb 20.8 01:40:00 12,48 4:48 127
  
Uge 1
04-01-10  ma 15:15 Løb - Interval 10.0 00:45:14 13,26 4:31 131
  
05-01-10  ti - - - - - - -
  
06-01-10  on 16:15 Løb - Tempo 11.5 00:53:34 12,88 4:39 132
  
07-01-10  to - - - - - - -
  
08-01-10  fr 12:30 Løb 5.6 00:25:40 13,09 4:35 124
  
09-01-10  lø 13:35 Løb 2.0 00:09:20 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
09-01-10   14:00 Løb - Konkurrence 4.0 00:15:55 15,08 3:59 147
Se beskrivelse
09-01-10   14:17 Løb - Jogging 2.0 00:09:20 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
10-01-10  sø 09:40 Løb 21.3 01:43:30 12,35 4:52 131
  
Uge 53
28-12-09  ma 13:15 Løb 14.5 01:09:22 12,54 4:47 130
  
29-12-09  ti - - - - - - -
  
30-12-09  on 12:00 Løb 16.0 01:16:00 12,63 4:45 131
  
31-12-09  to 10:00 Løb 4.8 00:22:35 12,75 4:42 127
Se beskrivelse
01-01-10  fr - - - - - - -
  
02-01-10  lø - - - - - - -
  
03-01-10  sø 16:45 Løb 5.6 00:24:05 13,95 4:18 137
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister