Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Idag
2. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.13 km Løb
9.74 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   september 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 36
31-08-09  ma - - - - - - -
  
01-09-09  ti 14:50 Løb - Tempo 4.1 00:16:57 14,51 4:08 145
Se beskrivelse
01-09-09   15:10 Løb - Jogging 1.0 00:05:36 10,71 5:36 146
  
02-09-09  on 15:30 Løb - Interval 10.0 00:47:27 12,64 4:45 127
  
03-09-09  to 15:30 Løb 5.6 00:24:56 13,48 4:27 129
  
03-09-09   16:00 Løb - Jogging 1.0 00:05:23 11,15 5:23 118
  
04-09-09  fr - - - - - - -
  
05-09-09  lø 13:00 Løb - Interval 10.0 00:47:34 12,61 4:45 140
  
06-09-09  sø 09:55 Løb 16.3 01:16:40 12,76 4:42 126
  
Uge 37
07-09-09  ma - - - - - - -
  
08-09-09  ti 15:00 Løb - Tempo 5.6 00:22:53 14,68 4:05 142
  
08-09-09   15:25 Løb - Jogging 1.0 00:05:42 10,53 5:42 133
  
09-09-09  on 15:40 Løb - Interval 10.0 00:46:41 12,85 4:40 128
  
10-09-09  to 15:00 Løb - Interval 10.0 00:46:59 12,77 4:42 129
  
11-09-09  fr - - - - - - -
  
12-09-09  lø - - - - - - -
  
13-09-09  sø 10:15 Løb - Konkurrence 4.3 00:16:50 15,33 3:55 -
Se beskrivelse
Uge 38
14-09-09  ma - - - - - - -
  
15-09-09  ti - - - - - - -
  
16-09-09  on 15:30 Løb 14.5 01:08:21 12,73 4:43 120
  
17-09-09  to 15:00 Løb - Interval 10.0 00:46:06 13,02 4:37 129
  
18-09-09  fr - - - - - - -
  
19-09-09  lø - - - - - - -
  
20-09-09  sø 10:10 Løb 14.8 01:09:11 12,84 4:40 116
  
Uge 39
21-09-09  ma 15:00 Løb 7.3 00:33:24 13,11 4:35 125
  
22-09-09  ti - - - - - - -
  
23-09-09  on 11:00 Løb - Tempo 10.0 00:43:23 13,83 4:20 123
Se beskrivelse
23-09-09   11:44 Løb - Jogging 1.0 00:05:27 11,01 5:27 115
  
24-09-09  to 15:00 Løb 14.5 01:07:55 12,81 4:41 127
  
25-09-09  fr - - - - - - -
  
26-09-09  lø - - - - - - -
  
27-09-09  sø 10:00 Løb - Tempo 14.7 01:05:19 13,5 4:27 128
Se beskrivelse
Uge 40
28-09-09  ma 15:00 Løb 7.3 00:33:24 13,11 4:35 120
  
29-09-09  ti - - - - - - -
  
30-09-09  on 12:30 Løb - Interval 11.5 00:51:25 13,42 4:28 117
  
01-10-09  to 15:00 Løb 6.5 00:31:10 12,51 4:48 110
  
02-10-09  fr - - - - - - -
  
03-10-09  lø - - - - - - -
  
04-10-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister