Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Idag
2. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.13 km Løb
9.74 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   august 09   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 31-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
27-07-09  ma 09:47 Løb - genoptræning 5.0 00:24:13 12,39 4:51 118
  
28-07-09  ti - - - - - - -
  
29-07-09  on 09:47 Løb - genoptræning 5.0 00:23:41 12,67 4:44 163
  
30-07-09  to - - - - - - -
  
31-07-09  fr 09:48 Løb - genoptræning 5.7 00:26:23 12,96 4:38 146
  
01-08-09  lø - - - - - - -
  
02-08-09  sø 10:10 Løb - genoptræning 10.0 00:51:20 11,69 5:08 128
  
Uge 32
03-08-09  ma - - - - - - -
  
04-08-09  ti 13:30 Cykling 26.1 00:53:50 29,09 2:04 153
Se beskrivelse
05-08-09  on 12:45 Løb - genoptræning 10.0 00:52:19 11,47 5:14 146
  
06-08-09  to - - - - - - -
  
07-08-09  fr - - - - - - -
  
08-08-09  lø - - - - - - -
  
09-08-09  sø - - - - - - -
  
Uge 33
10-08-09  ma - - - - - - -
  
11-08-09  ti - - - - - - -
  
12-08-09  on 11:00 Løb - genoptræning 6.5 00:32:20 12,06 4:58 142
  
13-08-09  to - - - - - - -
  
14-08-09  fr 13:50 Løb - genoptræning 6.5 00:30:24 12,83 4:41 128
  
15-08-09  lø - - - - - - -
  
16-08-09  sø 10:10 Løb - genoptræning 13.0 01:04:37 12,07 4:58 131
  
Uge 34
17-08-09  ma - - - - - - -
  
18-08-09  ti 12:30 Løb - genoptræning 6.5 00:30:42 12,7 4:43 125
  
19-08-09  on 12:00 Cykling 33.7 01:12:35 27,86 2:09 110
  
20-08-09  to 13:00 Løb - genoptræning 6.5 00:32:15 12,09 4:58 126
  
21-08-09  fr - - - - - - -
  
22-08-09  lø 10:30 Løb - genoptræning 6.5 00:31:40 12,32 4:52 126
  
23-08-09  sø 06:45 Løb - genoptræning 10.0 00:48:33 12,36 4:51 133
Se beskrivelse
Uge 35
24-08-09  ma - - - - - - -
  
25-08-09  ti - - - - - - -
  
26-08-09  on 12:30 Løb - Tempo 10.0 00:45:18 13,25 4:32 142
  
26-08-09   13:20 Løb - Jogging 1.0 00:05:58 10,06 5:58 -
  
27-08-09  to 12:30 Løb - genoptræning 7.3 00:34:11 12,81 4:41 137
  
28-08-09  fr - - - - - - -
  
29-08-09  lø 10:30 Løb - Interval 10.0 00:49:41 12,08 4:58 127
Se beskrivelse
30-08-09  sø 10:10 Løb 11.9 00:58:06 12,29 4:53 136
  
Uge 36
31-08-09  ma - - - - - - -
  
01-09-09  ti 14:50 Løb - Tempo 4.1 00:16:57 14,51 4:08 145
Se beskrivelse
01-09-09   15:10 Løb - Jogging 1.0 00:05:36 10,71 5:36 146
  
02-09-09  on 15:30 Løb - Interval 10.0 00:47:27 12,64 4:45 127
  
03-09-09  to 15:30 Løb 5.6 00:24:56 13,48 4:27 129
  
03-09-09   16:00 Løb - Jogging 1.0 00:05:23 11,15 5:23 118
  
04-09-09  fr - - - - - - -
  
05-09-09  lø 13:00 Løb - Interval 10.0 00:47:34 12,61 4:45 140
  
06-09-09  sø 09:55 Løb 16.3 01:16:40 12,76 4:42 126
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister