Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Igår
2. Bjarne Balleby (70)
10.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.88 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3.5 km Løb
7.9 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   februar 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
26-01-09  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-01-09   15:00 Løb - Interval 10.0 00:46:38 12,87 4:40 150
  
26-01-09   15:47 Løb - Jogging 1.0 00:05:41 10,56 5:41 131
  
27-01-09  ti 05:00 Cykling 12.0 - - - -
  
28-01-09  on 09:00 Løb - Tempo 11.5 00:50:04 13,78 4:21 167
  
28-01-09   09:51 Løb - Restitution 1.0 00:05:10 11,61 5:10 144
  
29-01-09  to - - - - - - -
  
30-01-09  fr 10:00 Løb - Interval 14.5 01:03:30 13,7 4:23 159
  
30-01-09   11:04 Løb - Restitution 1.0 00:05:14 11,46 5:14 140
  
31-01-09  lø 08:00 Løb - Interval 10.0 00:45:23 13,22 4:32 158
  
31-01-09   08:46 Løb - Restitution 1.0 00:05:30 10,91 5:30 147
  
01-02-09  sø 08:50 Løb 16.5 01:17:36 12,76 4:42 148
  
Uge 6
02-02-09  ma 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
03-02-09  ti 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
04-02-09  on - - - - - - -
  
05-02-09  to - - - - - - -
  
06-02-09  fr - - - - - - -
  
07-02-09  lø - - - - - - -
  
08-02-09  sø 11:00 Løb 9.8 00:44:50 13,12 4:34 165
  
Uge 7
09-02-09  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-02-09  ti - - - - - - -
  
11-02-09  on - - - - - - -
  
12-02-09  to - - - - - - -
  
13-02-09  fr - - - - - - -
  
14-02-09  lø 13:00 Løb 7.3 00:33:29 13,08 4:35 154
Se beskrivelse
15-02-09  sø - - - - - - -
  
Uge 8
16-02-09  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-02-09   16:30 Løb 5.5 00:25:02 13,18 4:33 137
  
17-02-09  ti - - - - - - -
  
18-02-09  on - - - - - - -
  
19-02-09  to - - - - - - -
  
20-02-09  fr 10:30 Løb 4.1 00:18:22 13,39 4:29 145
  
21-02-09  lø - - - - - - -
  
22-02-09  sø 11:30 Løb 5.6 00:24:13 13,87 4:19 156
  
Uge 9
23-02-09  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-02-09   15:00 Løb - Tempo 5.6 00:23:08 14,52 4:08 154
  
23-02-09   15:24 Løb - Restitution 1.0 00:04:58 12,08 4:58 139
  
24-02-09  ti - - - - - - -
  
25-02-09  on - - - - - - -
  
26-02-09  to 13:00 Løb 6.3 00:28:12 13,4 4:29 158
  
27-02-09  fr - - - - - - -
  
28-02-09  lø 14:00 Løb - Tempo 5.6 00:23:26 14,34 4:11 156
  
01-03-09  sø 10:10 Løb 10.2 00:47:50 12,79 4:41 149
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister