Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Igår
2. Bjarne Balleby (70)
10.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.88 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3.5 km Løb
7.9 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   december 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-08  ma - - - - - - -
  
30-12-08  ti - - - - - - -
  
31-12-08  on - - - - - - -
  
01-01-09  to 09:30 Løb 6.5 00:30:11 12,92 4:39 145
Se beskrivelse
02-01-09  fr 09:30 Løb 11.5 00:54:11 12,73 4:43 144
  
03-01-09  lø - - - - - - -
  
04-01-09  sø 10:00 Løb 14.1 01:04:18 13,16 4:34 149
  
Uge 52
22-12-08  ma - - - - - - -
  
23-12-08  ti - - - - - - -
  
24-12-08  on 13:30 Løb - Tempo 10.0 00:43:37 13,76 4:22 160
  
24-12-08   14:15 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
25-12-08  to - - - - - - -
  
26-12-08  fr 10:10 Løb - Tempo 14.7 01:07:01 13,16 4:34 163
  
27-12-08  lø 12:45 Løb - Tempo 4.1 00:15:55 15,46 3:53 165
  
27-12-08   13:02 Løb - Restitution 1.0 - - - -
  
28-12-08  sø 10:10 Løb 17.3 01:22:17 12,61 4:45 147
  
Uge 51
15-12-08  ma - - - - - - -
  
16-12-08  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-12-08   15:00 Løb - Tempo 3.0 00:11:40 15,43 3:53 157
  
16-12-08   15:12 Løb - Restitution 1.0 - - - -
  
17-12-08  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
17-12-08   15:00 Løb 8.0 00:35:48 13,41 4:28 142
  
17-12-08   15:36 Løb - Jogging 1.0 00:05:22 11,18 5:22 129
  
18-12-08  to 13:00 Løb - Tempo 3.0 00:11:46 15,3 3:55 183
Se beskrivelse
18-12-08   13:12 Løb - Jogging 1.0 00:05:27 11,01 5:27 128
  
19-12-08  fr - - - - - - -
  
20-12-08  lø 10:30 Løb 12.0 00:58:27 12,32 4:52 152
  
21-12-08  sø 10:10 Løb - Tempo 14.3 01:05:35 13,08 4:35 155
  
Uge 50
08-12-08  ma 16:40 Løb 7.0 00:32:06 13,08 4:35 150
  
09-12-08  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-12-08  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-12-08   15:00 Løb 7.0 00:32:22 12,98 4:37 141
  
11-12-08  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
11-12-08   15:00 Løb - Tempo 3.0 00:11:57 15,06 3:59 159
  
11-12-08   15:13 Løb - Restitution 1.0 - - - -
  
12-12-08  fr 05:00 Cykling 12.0 - - - -
  
12-12-08   12:45 Løb 10.0 00:47:24 12,66 4:44 147
  
13-12-08  lø - - - - - - -
  
14-12-08  sø 10:10 Løb - Tempo 12.5 00:55:55 13,41 4:28 158
  
Uge 49
01-12-08  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
02-12-08  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-12-08  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
04-12-08  to 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
05-12-08  fr 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
06-12-08  lø - - - - - - -
  
07-12-08  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister