Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7.95 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
11.47 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.65 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   oktober 07   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-07  ma - - - - - - -
  
02-10-07  ti 08:30 Løb - genoptræning 5.5 00:27:11 12,14 4:57 153
  
03-10-07  on 09:00 Løb - genoptræning 5.5 00:26:44 12,34 4:52 150
  
04-10-07  to 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
05-10-07  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
05-10-07   13:10 Løb - genoptræning 5.5 00:25:27 12,97 4:38 148
  
06-10-07  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
07-10-07  sø 10:00 Løb - genoptræning 12.0 01:01:21 11,74 5:07 148
  
Uge 41
08-10-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
09-10-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
09-10-07   15:30 Løb - genoptræning 7.3 00:34:47 12,59 4:46 143
  
10-10-07  on 15:15 Løb - genoptræning 7.3 00:33:51 12,94 4:38 146
  
11-10-07  to 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
12-10-07  fr 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
13-10-07  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
14-10-07  sø 10:10 Løb - genoptræning 14.0 01:09:50 12,03 4:59 143
  
Uge 42
15-10-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
15-10-07   15:00 Løb - genoptræning 7.3 00:30:29 14,37 4:11 165
Se beskrivelse
15-10-07   15:31 Løb - Restitution 1.0 00:05:25 11,08 5:25 145
  
16-10-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-10-07   15:45 Løb 7.3 00:33:57 12,9 4:39 147
  
16-10-07   16:20 Løb - Restitution 1.0 00:05:28 10,98 5:28 137
  
17-10-07  on 19:46 Cykling 7.0 - - - -
  
18-10-07  to - - - - - - -
  
19-10-07  fr - - - - - - -
  
20-10-07  lø 10:00 Løb 8.0 00:36:57 12,99 4:37 145
  
21-10-07  sø 10:10 Løb 15.6 01:09:00 13,57 4:25 156
  
Uge 43
22-10-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-10-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-10-07   15:00 Løb - Interval 10.0 00:46:00 13,04 4:36 149
Se beskrivelse
24-10-07  on 15:00 Løb 7.3 00:33:36 13,04 4:36 143
  
25-10-07  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-10-07  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-10-07   15:30 Løb - Interval 10.0 00:43:59 13,64 4:24 157
Se beskrivelse
27-10-07  lø - - - - - - -
  
28-10-07  sø 10:10 Løb - Tempo 14.5 01:00:00 14,5 4:08 153
  
Uge 44
29-10-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-10-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-10-07   15:30 Løb 10.3 00:44:10 13,99 4:17 146
  
31-10-07  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
31-10-07   15:30 Løb - Tempo 3.5 00:14:03 14,95 4:01 150
  
01-11-07  to - - - - - - -
  
02-11-07  fr - - - - - - -
  
03-11-07  lø - - - - - - -
  
04-11-07  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister