Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
Igår
2. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
11.57 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.41 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb
10.15 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   januar 07   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
01-01-07  ma 13:00 Løb - Restitution 11.0 00:57:52 11,41 5:16 127
Se beskrivelse
02-01-07  ti 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
03-01-07  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-01-07   15:00 Løb - Interval 11.5 00:50:14 13,74 4:22 150
Se beskrivelse
03-01-07   15:51 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
04-01-07  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
05-01-07  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
05-01-07   13:00 Løb 11.5 00:54:00 12,78 4:42 134
  
06-01-07  lø - - - - - - -
  
07-01-07  sø 10:00 Løb 5.6 00:25:15 13,31 4:31 148
  
Uge 2
08-01-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
08-01-07   15:00 Løb 10.0 00:47:22 12,67 4:44 132
  
08-01-07   19:00 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
09-01-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-01-07  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-01-07   15:00 Løb 5.6 00:25:34 13,14 4:34 132
  
11-01-07  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
12-01-07  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
13-01-07  lø - - - - - - -
  
14-01-07  sø 11:00 Løb 4.0 00:17:57 13,37 4:29 138
  
Uge 3
15-01-07  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
15-01-07   15:00 Løb 5.6 00:25:05 13,4 4:29 134
  
16-01-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-01-07   15:00 Løb 5.6 00:26:01 12,91 4:39 127
  
16-01-07   19:30 Løb - Løbebånd 2.0 - - - -
  
17-01-07  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
18-01-07  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
19-01-07  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
20-01-07  lø 10:00 Løb - Løbebånd 5.0 - - - -
  
21-01-07  sø 15:00 Løb 4.2 00:19:29 12,93 4:38 126
  
Uge 4
22-01-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-01-07  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
24-01-07  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
25-01-07  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-01-07  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
27-01-07  lø - - - - - - -
  
28-01-07  sø 11:00 Løb 4.0 00:18:30 12,97 4:38 126
  
Uge 5
29-01-07  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-01-07  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
31-01-07  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-02-07  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
02-02-07  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-02-07  lø - - - - - - -
  
04-02-07  sø 11:00 Løb - Jogging 4.0 00:20:14 11,86 5:04 141
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister