Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Lars Aasted (62)
6.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.44 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
11.39 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   december 06   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
27-11-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-11-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-11-06   15:00 Løb 10.0 00:45:18 13,25 4:32 138
  
29-11-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-11-06   15:00 Løb - Interval 10.0 00:42:28 14,13 4:15 154
Se beskrivelse
30-11-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-12-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-12-06   12:45 Løb - Tempo 10.0 00:39:18 15,27 3:56 164
  
02-12-06  lø - - - - - - -
  
03-12-06  sø 10:10 Løb 17.0 01:20:00 12,75 4:42 143
  
Uge 49
04-12-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
04-12-06   15:00 Løb - Interval 10.0 00:42:20 14,17 4:14 155
Se beskrivelse
04-12-06   15:42 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
05-12-06  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
06-12-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
06-12-06   15:00 Løb - Interval 11.5 00:47:51 14,42 4:10 153
Se beskrivelse
06-12-06   15:48 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
07-12-06  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
08-12-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
08-12-06   13:00 Løb - Interval 11.2 00:44:44 15,02 3:60 157
Se beskrivelse
09-12-06  lø - - - - - - -
  
10-12-06  sø 11:15 Løb 2.0 00:08:51 13,56 4:26 142
Se beskrivelse
10-12-06   11:45 Løb 5.0 00:18:44 16,01 3:45 170
Se beskrivelse
10-12-06   12:45 Løb - Jogging 2.0 00:09:17 12,93 4:39 137
Se beskrivelse
Uge 50
11-12-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
12-12-06  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
13-12-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
13-12-06   15:00 Løb 16.0 01:08:36 13,99 4:17 143
  
14-12-06  to - - - - - - -
  
15-12-06  fr - - - - - - -
  
16-12-06  lø - - - - - - -
  
17-12-06  sø - - - - - - -
  
Uge 51
18-12-06  ma 05:00 Cykling 12.0 - - - -
  
18-12-06   15:00 Løb 13.2 01:00:00 13,2 4:33 140
  
19-12-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
20-12-06  on 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
20-12-06   15:00 Løb 10.0 00:44:29 13,49 4:27 138
  
21-12-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
22-12-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
23-12-06  lø - - - - - - -
  
24-12-06  sø 10:10 Løb - Tempo 12.3 00:51:18 14,39 4:10 159
Se beskrivelse
Uge 52
25-12-06  ma - - - - - - -
  
26-12-06  ti 13:00 Løb 10.0 00:45:27 13,2 4:33 144
  
27-12-06  on - - - - - - -
  
28-12-06  to 10:00 Løb 3.0 00:14:02 12,83 4:41 134
  
29-12-06  fr 10:00 Løb 6.0 00:25:40 14,03 4:17 142
  
30-12-06  lø - - - - - - -
  
31-12-06  sø 10:10 Løb 15.5 01:08:47 13,52 4:26 158
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister