Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
11 km Gang
Idag
3. Thomas Christensen (51)
11 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.18 km/t
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
9.79 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
10.62 km Løb
9.21 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   november 06   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 06-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
30-10-06  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
31-10-06  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
31-10-06   15:00 Løb 14.5 01:06:54 13 4:37 144
Se beskrivelse
01-11-06  on 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
01-11-06   15:00 Løb 10.0 00:45:58 13,05 4:36 144
Se beskrivelse
02-11-06  to 05:00 Cykling 7.2 - - - -
  
02-11-06   15:00 Løb - Tempo 10.1 00:42:09 14,38 4:10 153
  
02-11-06   15:43 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
03-11-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
04-11-06  lø - - - - - - -
  
05-11-06  sø 10:15 Løb 14.5 01:02:12 13,99 4:17 146
  
Uge 45
06-11-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
06-11-06   15:00 Løb - Interval 10.0 00:43:54 13,67 4:23 148
Se beskrivelse
06-11-06   15:44 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
07-11-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
07-11-06   15:00 Løb 14.5 01:04:18 13,53 4:26 140
  
08-11-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
09-11-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
09-11-06   15:00 Løb 13.5 00:59:28 13,62 4:24 142
  
10-11-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-11-06   13:00 Løb - Interval 10.0 00:43:22 13,84 4:20 146
Se beskrivelse
11-11-06  lø - - - - - - -
  
12-11-06  sø 11:30 Løb 13.2 00:58:50 13,46 4:27 147
  
Uge 46
13-11-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
14-11-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
14-11-06   15:00 Løb - Interval 11.6 00:48:49 14,26 4:13 147
Se beskrivelse
14-11-06   15:49 Løb - Jogging 1.0 - - - -
Se beskrivelse
15-11-06  on 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
15-11-06   15:00 Løb 16.0 01:09:44 13,77 4:21 144
  
16-11-06  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
17-11-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
18-11-06  lø - - - - - - -
  
19-11-06  sø 10:10 Løb 13.7 00:58:20 14,09 4:15 153
  
Uge 47
20-11-06  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
21-11-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
22-11-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-11-06  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
24-11-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
25-11-06  lø - - - - - - -
  
26-11-06  sø - - - - - - -
  
Uge 48
27-11-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-11-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-11-06   15:00 Løb 10.0 00:45:18 13,25 4:32 138
  
29-11-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-11-06   15:00 Løb - Interval 10.0 00:42:28 14,13 4:15 154
Se beskrivelse
30-11-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-12-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-12-06   12:45 Løb - Tempo 10.0 00:39:18 15,27 3:56 164
  
02-12-06  lø - - - - - - -
  
03-12-06  sø 10:10 Løb 17.0 01:20:00 12,75 4:42 143
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister