Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
12.05 km Løb
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
11 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
12.05 km Løb
11.62 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.18 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.23 km Løb
10.43 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   oktober 06   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 07-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
25-09-06  ma 07:30 Cykling 7.0 - - - -
  
25-09-06   12:30 Cykling 45.0 - - - -
  
26-09-06  ti 12:30 Cykling 7.0 - - - -
  
27-09-06  on 07:20 Cykling 11.0 - - - -
  
28-09-06  to 06:45 Cykling 11.0 - - - -
  
29-09-06  fr 10:20 Cykling 4.0 - - - -
  
30-09-06  lø 16:00 Løb - Jogging 5.5 00:27:27 12,02 4:59 141
Se beskrivelse
01-10-06  sø 10:00 Cykling 8.0 - - - -
  
Uge 40
02-10-06  ma - - - - - - -
  
03-10-06  ti - - - - - - -
  
04-10-06  on 16:50 Løb - Jogging 2.5 00:12:40 11,84 5:04 134
  
05-10-06  to 14:00 Løb 2.5 00:11:58 12,53 4:47 139
  
06-10-06  fr 14:00 Cykling 5.0 - - - -
  
06-10-06   16:45 Løb 2.5 00:11:33 12,99 4:37 141
  
07-10-06  lø 17:00 Løb 3.11 00:14:24 12,96 4:38 156
  
08-10-06  sø 11:00 Løb 4.15 00:18:06 13,76 4:22 144
Se beskrivelse
Uge 41
09-10-06  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
10-10-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-10-06   15:05 Løb 5.5 00:24:26 13,51 4:27 142
Se beskrivelse
11-10-06  on 05:00 Cykling 11.4 - - - -
  
11-10-06   15:00 Løb 5.5 00:23:47 13,88 4:19 146
Se beskrivelse
12-10-06  to 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
12-10-06   15:00 Løb 5.5 00:24:13 13,63 4:24 147
Se beskrivelse
12-10-06   15:25 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
13-10-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
14-10-06  lø 11:40 Løb - Tempo 7.2 00:30:26 14,19 4:14 151
Se beskrivelse
15-10-06  sø 10:10 Løb 15.3 01:11:17 12,88 4:40 144
Se beskrivelse
Uge 42
16-10-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
17-10-06  ti 05:00 Cykling 11.5 - - - -
  
18-10-06  on - - - - - - -
  
19-10-06  to 14:00 Løb 10.0 00:45:51 13,09 4:35 146
  
20-10-06  fr - - - - - - -
  
21-10-06  lø - - - - - - -
  
22-10-06  sø 10:30 Løb 8.4 00:38:32 13,08 4:35 152
  
Uge 43
23-10-06  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
23-10-06   15:00 Løb 5.5 00:26:05 12,65 4:45 135
  
24-10-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
25-10-06  on 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
25-10-06   15:00 Løb 10.0 00:46:17 12,96 4:38 144
Se beskrivelse
26-10-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-10-06   15:00 Løb - Tempo 10.0 00:44:56 13,35 4:30 140
  
26-10-06   15:45 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
27-10-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
28-10-06  lø - - - - - - -
  
29-10-06  sø 10:30 Løb 15.0 01:06:32 13,53 4:26 147
  
Uge 44
30-10-06  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
31-10-06  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
31-10-06   15:00 Løb 14.5 01:06:54 13 4:37 144
Se beskrivelse
01-11-06  on 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
01-11-06   15:00 Løb 10.0 00:45:58 13,05 4:36 144
Se beskrivelse
02-11-06  to 05:00 Cykling 7.2 - - - -
  
02-11-06   15:00 Løb - Tempo 10.1 00:42:09 14,38 4:10 153
  
02-11-06   15:43 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
03-11-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
04-11-06  lø - - - - - - -
  
05-11-06  sø 10:15 Løb 14.5 01:02:12 13,99 4:17 146
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister