Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
13.7 km Gang
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.85 km Løb - Terræn
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
10.85 km Løb - Terræn
9.89 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.44 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
7.34 km Løb - Bakke
8.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   august 06   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 09-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
31-07-06  ma 07:00 Løb 7.3 00:29:45 14,72 4:05 154
Se beskrivelse
01-08-06  ti 07:00 Løb - Tempo 10.0 00:44:20 13,53 4:26 195
Se beskrivelse
02-08-06  on 07:00 Løb 10.0 00:40:20 14,88 4:02 139
Se beskrivelse
03-08-06  to 07:00 Løb - Tempo 11.6 00:40:20 17,26 3:29 158
  
04-08-06  fr - - - - - - -
  
05-08-06  lø 09:30 Løb - Interval 16.0 01:05:36 14,63 4:06 156
Se beskrivelse
06-08-06  sø 06:50 Løb 28.0 02:00:13 13,97 4:18 143
  
Uge 32
07-08-06  ma - - - - - - -
  
08-08-06  ti - - - - - - -
  
09-08-06  on - - - - - - -
  
10-08-06  to - - - - - - -
  
11-08-06  fr - - - - - - -
  
12-08-06  lø - - - - - - -
  
13-08-06  sø - - - - - - -
  
Uge 33
14-08-06  ma 12:30 Løb 11.5 00:49:20 13,99 4:17 150
Se beskrivelse
15-08-06  ti 11:00 Løb 3.0 00:11:11 16,1 3:44 141
Se beskrivelse
15-08-06   11:01 Løb - Interval 1.0 00:03:31 17,06 3:31 163
  
15-08-06   11:02 Løb - Interval 1.0 00:03:33 16,9 3:33 168
  
15-08-06   11:03 Løb - Interval 1.0 00:03:35 16,74 3:35 170
  
15-08-06   11:04 Løb - Interval 1.0 00:03:35 16,74 3:35 168
  
15-08-06   11:05 Løb - Interval 1.0 00:03:35 16,74 3:35 172
  
15-08-06   11:06 Løb 3.0 00:11:53 15,15 3:58 149
  
15-08-06   11:07 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-06  on 11:15 Løb 7.2 00:31:44 13,61 4:24 144
  
17-08-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
17-08-06   15:00 Løb 3.0 00:13:00 13,85 4:20 140
Se beskrivelse
17-08-06   15:01 Løb - Interval 1.33 00:04:34 17,47 3:26 163
  
17-08-06   15:02 Løb - Interval 1.33 00:04:37 17,29 3:28 166
  
17-08-06   15:03 Løb - Interval 1.33 00:04:38 17,22 3:29 166
  
17-08-06   15:04 Løb - Interval 1.33 00:04:39 17,16 3:30 168
  
17-08-06   15:05 Løb - Interval 1.33 00:04:42 16,98 3:32 167
  
17-08-06   15:06 Løb 3.0 00:13:52 12,98 4:37 146
Se beskrivelse
17-08-06   15:07 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
18-08-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
19-08-06  lø 11:20 Løb - Tempo 15.8 01:03:28 14,94 4:01 155
  
20-08-06  sø - - - - - - -
  
Uge 34
21-08-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
22-08-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-08-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-08-06   15:00 Løb 0.1 - - - -
Se beskrivelse
24-08-06  to - - - - - - -
  
25-08-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-08-06  lø - - - - - - -
  
27-08-06  sø - - - - - - -
  
Uge 35
28-08-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
28-08-06   15:00 Løb 5.5 00:23:10 14,24 4:13 145
  
29-08-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-08-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
Se beskrivelse
31-08-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-09-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-09-06   13:00 Løb 5.5 00:20:55 15,78 3:48 155
  
02-09-06  lø - - - - - - -
  
03-09-06  sø 10:15 Løb - Konkurrence 4.3 00:16:00 16,12 3:43 177
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister