Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
9 km Gang
Igår
3. Lars Aasted (62)
7 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
10.96 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   maj 06   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
01-05-06  ma - - - - - - -
  
02-05-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-05-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-05-06   15:00 Cykling 27.6 00:55:46 29,7 2:01 -
  
04-05-06  to 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
05-05-06  fr 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
05-05-06   15:00 Løb 6.5 00:27:50 14,01 4:17 147
  
06-05-06  lø 13:00 Cykling 32.2 01:13:05 26,44 2:16 -
  
07-05-06  sø 10:10 Cykling 2.0 - - - -
  
07-05-06   10:30 Løb 8.2 00:33:25 14,72 4:05 153
  
07-05-06   11:45 Cykling 7.5 - - - -
  
Uge 19
08-05-06  ma 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
09-05-06  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
10-05-06  on 19:05 Løb - Tempo 8.2 00:30:13 16,28 3:41 189
Se beskrivelse
11-05-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
12-05-06  fr - - - - - - -
  
13-05-06  lø 14:30 Løb - Tempo 10.0 00:39:36 15,15 3:58 151
  
14-05-06  sø 10:10 Løb 13.5 00:59:23 13,64 4:24 144
  
Uge 20
15-05-06  ma 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
16-05-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-05-06   15:00 Løb 16.0 01:06:40 14,4 4:10 146
  
17-05-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
17-05-06   15:00 Cykling 24.7 00:45:48 32,36 1:51 132
  
18-05-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
18-05-06   15:00 Løb - Tempo 10.0 00:38:07 15,74 3:49 157
Se beskrivelse
18-05-06   15:39 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
19-05-06  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
19-05-06   14:00 Løb 7.15 00:32:00 13,41 4:29 141
  
20-05-06  lø 14:00 Løb 3.0 00:12:26 14,48 4:09 141
Se beskrivelse
20-05-06   14:13 Løb - Tempo 3.0 00:10:31 17,12 3:30 168
  
20-05-06   14:24 Løb 3.0 00:12:18 14,63 4:06 147
Se beskrivelse
21-05-06  sø 13:00 Løb 19.0 01:22:23 13,84 4:20 147
  
Uge 21
22-05-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
22-05-06   15:00 Løb 11.4 00:47:30 14,4 4:10 143
  
23-05-06  ti 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
23-05-06   14:00 Løb 3.0 00:11:47 15,28 3:56 135
Se beskrivelse
23-05-06   14:12 Løb - Interval 1.25 00:04:26 16,92 3:33 170
  
23-05-06   14:18 Løb - Interval 1.25 00:04:29 16,73 3:35 166
  
23-05-06   14:24 Løb - Interval 1.0 00:03:30 17,14 3:30 161
  
23-05-06   14:29 Løb - Interval 1.0 00:03:36 16,67 3:36 168
  
23-05-06   14:30 Løb - Interval 0.8 00:03:09 15,24 3:56 166
  
23-05-06   14:32 Løb - Interval 0.8 00:03:10 15,16 3:57 166
  
23-05-06   14:36 Løb 3.0 00:12:18 14,63 4:06 151
  
23-05-06   14:50 Løb 2.5 - - - -
  
24-05-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
24-05-06   15:00 Løb 10.0 00:42:34 14,1 4:15 139
  
25-05-06  to 10:00 Løb 3.0 00:12:05 14,9 4:02 154
Se beskrivelse
25-05-06   10:13 Løb - Interval 1.0 00:03:26 17,48 3:26 161
  
25-05-06   10:18 Løb - Interval 1.0 00:03:25 17,56 3:25 170
  
25-05-06   10:23 Løb - Interval 1.0 00:03:29 17,22 3:29 171
  
25-05-06   10:28 Løb - Interval 1.0 00:03:32 16,98 3:32 170
  
25-05-06   10:33 Løb - Interval 1.0 00:03:31 17,06 3:31 170
  
25-05-06   10:38 Løb - Jogging 3.0 00:12:50 14,03 4:17 147
  
25-05-06   10:51 Løb - Jogging 2.5 - - - -
Se beskrivelse
26-05-06  fr - - - - - - -
  
27-05-06  lø 10:15 Løb 10.5 00:42:43 14,75 4:04 145
Se beskrivelse
28-05-06  sø 09:40 Løb 22.5 01:36:00 14,06 4:16 147
  
Uge 22
29-05-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-05-06   15:00 Løb 10.0 00:41:23 14,5 4:08 141
  
30-05-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-05-06   15:00 Løb 3.0 00:12:15 14,69 4:05 138
Se beskrivelse
30-05-06   15:13 Løb - Interval 1.33 00:04:19 18,49 3:15 165
  
30-05-06   15:18 Løb - Interval 1.33 00:04:25 18,07 3:19 169
  
30-05-06   15:22 Løb - Interval 1.0 00:03:23 17,73 3:23 170
  
30-05-06   15:26 Løb - Interval 1.0 00:03:26 17,48 3:26 169
  
30-05-06   15:30 Løb - Interval 1.0 00:03:26 17,48 3:26 169
  
30-05-06   15:32 Løb - Jogging 3.0 00:12:25 14,5 4:08 147
Se beskrivelse
31-05-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
31-05-06   15:00 Løb 10.0 00:41:03 14,62 4:06 142
  
01-06-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
01-06-06   15:00 Løb - Interval 11.4 00:45:48 14,93 4:01 149
Se beskrivelse
02-06-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-06-06  lø 14:00 Løb - Interval 12.6 00:49:22 15,31 3:55 144
Se beskrivelse
04-06-06  sø 09:30 Løb 22.5 01:35:26 14,15 4:14 144
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister