Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
102.03 km Løb - Ultra
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
10.96 km/t
Igår
2. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
102.03 km Løb - Ultra
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   april 06   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
27-03-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
27-03-06   15:30 Løb 16.0 01:05:40 14,62 4:06 149
  
28-03-06  ti 05:00 Cykling 12.0 - - - -
  
29-03-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
29-03-06   15:30 Løb - Interval 18.7 01:16:32 14,66 4:06 151
Se beskrivelse
30-03-06  to 15:00 Løb - Tempo 11.4 00:46:30 14,71 4:05 157
  
31-03-06  fr 13:00 Løb 6.5 00:28:10 13,85 4:20 142
  
01-04-06  lø 10:30 Løb - Tempo 10.0 00:37:33 15,98 3:45 170
  
01-04-06   11:08 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
02-04-06  sø 08:30 Løb 27.0 01:53:12 14,31 4:12 150
  
Uge 14
03-04-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-04-06   15:00 Løb - Tempo 13.0 00:51:45 15,07 3:59 146
  
03-04-06   15:52 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
04-04-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
04-04-06   15:00 Løb - Interval 16.0 01:04:00 15 4:00 148
Se beskrivelse
05-04-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
05-04-06   15:00 Løb 5.5 00:23:40 13,94 4:18 141
  
06-04-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
06-04-06   15:00 Løb - Interval 11.4 00:45:36 15 4:00 151
Se beskrivelse
06-04-06   15:46 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
07-04-06  fr 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
08-04-06  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
09-04-06  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:20:38 15,7 3:49 166
Se beskrivelse
Uge 15
10-04-06  ma 09:30 Løb 11.4 00:50:10 13,63 4:24 141
  
11-04-06  ti 09:00 Løb - Tempo 11.4 00:44:42 15,3 3:55 157
  
11-04-06   09:45 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
12-04-06  on - - - - - - -
  
13-04-06  to 10:10 Løb - Interval 18.7 01:19:25 14,13 4:15 156
Se beskrivelse
14-04-06  fr - - - - - - -
  
15-04-06  lø - - - - - - -
  
16-04-06  sø 09:45 Løb - Tempo 22.0 01:26:33 15,25 3:56 157
  
Uge 16
17-04-06  ma 07:00 Løb 10.0 00:44:09 13,59 4:25 142
  
18-04-06  ti 10:00 Løb 6.5 00:27:44 14,06 4:16 140
  
19-04-06  on 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
20-04-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
20-04-06   15:00 Løb - Interval 16.0 01:02:00 15,48 3:52 151
Se beskrivelse
21-04-06  fr 05:00 Cykling 12.0 - - - -
  
21-04-06   14:00 Løb 10.0 00:41:03 14,62 4:06 141
  
21-04-06   14:42 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
22-04-06  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-04-06  sø 09:30 Løb 22.5 01:34:00 14,36 4:11 147
Se beskrivelse
Uge 17
24-04-06  ma 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
24-04-06   15:00 Løb - Tempo 6.5 00:24:50 15,7 3:49 155
  
25-04-06  ti 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
26-04-06  on 05:00 Cykling 10.0 - - - -
  
27-04-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
27-04-06   15:00 Løb 5.5 00:21:50 15,11 3:58 150
  
28-04-06  fr - - - - - - -
  
29-04-06  lø 11:15 Løb - Marathon 42.195 02:47:37 15,1 3:58 161
Se beskrivelse
30-04-06  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister