Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
4.88 km Løb - Bakke
10.82 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Rene Sunekær

Tilbage  
<<   januar 06   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
30-01-06   15:00 Løb - Tempo 14.5 00:58:13 14,94 4:01 147
  
30-01-06   15:59 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
31-01-06  ti 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
01-02-06  on 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
02-02-06  to - - - - - - -
  
03-02-06  fr - - - - - - -
  
04-02-06  lø 13:45 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
04-02-06   14:00 Løb - Terræn 4.4 00:16:06 16,4 3:40 169
Se beskrivelse
04-02-06   14:45 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
05-02-06  sø - - - - - - -
  
Uge 4
23-01-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
23-01-06   15:00 Løb 16.0 01:10:15 13,67 4:23 147
  
24-01-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
24-01-06   15:00 Løb - Tempo 11.4 00:45:30 15,03 3:59 148
  
24-01-06   15:46 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
25-01-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
25-01-06   14:30 Løb 5.5 00:23:35 13,99 4:17 140
  
26-01-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
26-01-06   15:00 Løb - Tempo 13.2 00:49:50 15,89 3:47 162
  
26-01-06   15:50 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
27-01-06  fr 05:00 Cykling 13.0 - - - -
  
28-01-06  lø 06:45 Løb 11.4 00:48:17 14,17 4:14 148
Se beskrivelse
29-01-06  sø 09:15 Løb 26.0 01:49:25 14,26 4:13 143
  
Uge 3
16-01-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
16-01-06   15:00 Løb 16.0 01:05:40 14,62 4:06 142
  
17-01-06  ti 15:00 Løb - Interval 14.5 00:57:10 15,22 3:57 155
Se beskrivelse
18-01-06  on 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
19-01-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
19-01-06   15:00 Løb - Tempo 10.0 00:39:44 15,1 3:58 153
  
19-01-06   15:40 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
20-01-06  fr 05:00 Cykling 11.0 - - - -
  
20-01-06   12:30 Løb 11.4 00:47:10 14,5 4:08 151
Se beskrivelse
21-01-06  lø 13:30 Løb - Test 10.0 00:36:30 16,44 3:39 165
  
21-01-06   14:07 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
22-01-06  sø 09:30 Løb 24.0 01:45:10 13,69 4:23 145
  
Uge 2
09-01-06  ma 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
09-01-06   15:00 Løb 14.5 01:00:30 14,38 4:10 140
  
10-01-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
10-01-06   16:00 Løb - Tempo 11.4 00:43:45 15,63 3:50 160
  
10-01-06   16:44 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
11-01-06  on 05:00 Cykling 12.0 - - - -
  
12-01-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
12-01-06   15:00 Løb - Interval 14.5 00:56:48 15,32 3:55 151
Se beskrivelse
12-01-06   15:57 Løb - Jogging 1.0 - - - -
  
13-01-06  fr 05:00 Cykling 9.0 - - - -
  
14-01-06  lø 09:30 Løb - Interval 18.7 01:14:03 15,15 3:58 161
Se beskrivelse
15-01-06  sø 09:15 Løb 15.5 01:05:00 14,31 4:12 141
  
15-01-06   10:30 Løb 12.4 00:52:00 14,31 4:12 141
Se beskrivelse
Uge 1
02-01-06  ma 12:00 Løb 14.5 01:03:10 13,77 4:21 149
  
03-01-06  ti 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
03-01-06   15:00 Løb - Interval 13.2 00:55:04 14,38 4:10 149
Se beskrivelse
04-01-06  on 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
05-01-06  to 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
05-01-06   15:00 Løb - Interval 13.2 00:55:20 14,31 4:12 151
Se beskrivelse
06-01-06  fr 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
06-01-06   12:45 Løb 10.0 00:41:45 14,37 4:11 145
  
07-01-06  lø 05:00 Cykling 7.0 - - - -
  
07-01-06   13:45 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
07-01-06   14:00 Løb - Konkurrence 4.0 00:13:55 17,25 3:29 169
Se beskrivelse
07-01-06   14:15 Løb - Jogging 2.0 - - - -
Se beskrivelse
08-01-06  sø 16:00 Løb 16.0 01:08:38 13,99 4:17 146
  
Uge 52
26-12-05  ma - - - - - - -
  
27-12-05  ti 13:15 Løb 19.0 01:25:47 13,29 4:31 145
  
28-12-05  on 14:15 Løb - Tempo 11.4 00:45:44 14,96 4:01 159
  
29-12-05  to 10:30 Løb - Tempo 11.4 00:46:13 14,8 4:03 157
  
30-12-05  fr 13:30 Løb 6.5 00:30:01 12,99 4:37 144
  
31-12-05  lø 09:50 Løb 17.5 01:16:00 13,82 4:21 140
Se beskrivelse
01-01-06  sø 12:45 Løb 16.0 01:10:00 13,71 4:22 149
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister